カボチャを割ったら、中に芽が出ていました。
これって完熟ってことかな？
カボチャが好きでほぼ一年中、家に買い置きしてますが
初めて見ました、こんなカボチャ。
いろんな野菜と一緒にかき揚げにしたけど、甘くて美味しかったです。
これって完熟ってことかな？
カボチャが好きでほぼ一年中、家に買い置きしてますが
初めて見ました、こんなカボチャ。
いろんな野菜と一緒にかき揚げにしたけど、甘くて美味しかったです。
栄養満点なカボチャ
緑黄色野菜の代表カボチャは、豊富なカロチンやビタミンに加え、
タンパク質やミネラル、食物繊維など、
さまざまな栄養素が万遍なく含まれた実にバランスのよい野菜。
特に西洋カボチャはカロチンを豊富に含んでいます。
主成分は糖質ですが、日本カボチャより西洋カボチャの方が
たくさん含んでいるので甘いですよね～
緑黄色野菜の代表カボチャは、豊富なカロチンやビタミンに加え、
タンパク質やミネラル、食物繊維など、
さまざまな栄養素が万遍なく含まれた実にバランスのよい野菜。
特に西洋カボチャはカロチンを豊富に含んでいます。
主成分は糖質ですが、日本カボチャより西洋カボチャの方が
たくさん含んでいるので甘いですよね～
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