もう一つブログつくりました～＾＾＊

ブログ名は「今日の一品おかず」です

豆腐の簡単丼
2011年09月08日 | 料理お料理だけのブログ初めました。
簡単に作った我が家の料理をアップしていきたいと思います。

とってもヘルシー”な豆腐とトマトのどんぶり”
ランチにいかがでしょう。

見た目はあまりきれいではありませんが。。。。」
これがどうしてどうして！！

美味しいんですよ～＾＾＊


＜作り方＞＜材料＞

トマト・・・・・・・適量
豆腐絹ごし・・・一丁
バジルか青シソの葉・・・適量
塩・コショウ・・・・・少々
（お好みでオリーブオイル）

トマトは小さな角切り、絹ごし豆腐も小さな角切り
バジルor青シソは手で適当な大きさにちぎります。

ボールに入れて混ぜます。

調味料で味を調えたら出来上がりです。

色は悪くなりますが、お醤油を少したらしてもOK!!です。

アゲハチョウの眠り

薄暗くなった7時前

アゲハチョウが眠りについたみたいです。

デジカメのフラッシュ焚いてもビクともしません。

夜行動しないチョウチョは夕方になると
寝床を探して飛ぶそうですね。

再び10時半ごろ庭へ行ってみました。
同じ場所でぶら下がって寝ています。

今夜はこのサルビアコクシネアの花が
アゲハチョウのベッドです。

パリ ダイアナロード

＜パリのこぼれ話＞

ダイアナ (プリンセス・オブ・ウェールズ)妃が
パパラッチに追跡されて事故死したパリ・アルマ橋傍のこの道路

通称ダイアナロードといわれているそうです。

事故現場の真上にに建つ「自由の炎」

あのショッキングな事故からもう何年になるでしょうか？
エイズ啓発運動に力を尽くし、悲しい運命を生き
36歳という若さであっけなく逝ってしまった

いまだに世界中の人の心の中に残るダイアナ妃

ちょうど事故現場の真上に立つこの「自由の炎の碑」に
妃を思う人たちの献花が絶えないとか。

墓所は盗掘を防ぐため墓碑はなく、
正確な位置を知っているのは関係者だけだそうです。

静かに眠らせてあげたいですね

カボチャの芽

カボチャを割ったら、中に芽が出ていました。
これって完熟ってことかな？

カボチャが好きでほぼ一年中、家に買い置きしてますが

初めて見ました、こんなカボチャ。

いろんな野菜と一緒にかき揚げにしたけど、甘くて美味しかったです。

栄養満点なカボチャ

　緑黄色野菜の代表カボチャは、豊富なカロチンやビタミンに加え、
タンパク質やミネラル、食物繊維など、
さまざまな栄養素が万遍なく含まれた実にバランスのよい野菜。

特に西洋カボチャはカロチンを豊富に含んでいます。

主成分は糖質ですが、日本カボチャより西洋カボチャの方が
たくさん含んでいるので甘いですよね～

パリ最期の日(7月27日）

この日はルーブル美術館見学です。

見てください、このヴィーナスの美しいこと！！

シャッターを押す手が思わず震えてしまいました。

全部見るのに3日間はかかるといわれる広さ！
現地ガイドさんの案内で、駆け足でいいとこどり見学

一般の見学客は並んでいます。
長い行列ですね～前日がお休みだったため、ものすごい人でした。

名画や石膏像、いろんな調度品など
本物がいっぱい！！

見たかったフェルメールの絵もありました。

ルーブル美術館見学後、6名がツアーから離脱

セーヌ川沿いを散策しながら、オルセー美術館へ


オルセーはいま改装中です。

そのため貸し出されて数は少ないそうですが、

ありますあります！！

見たことのある絵画がいっぱいです。

ルノワールも、ドガも、セザンヌも・・・
ミレー・ロートレック・マネ・モネ・ゴーギャンなどなど。。。

撮影禁止なので写真はありません。

一通り見学後、2階にあるレストランでランチ
ワインと美味しい食事でフランス最後の時間を過ごしました。

オルセーを出てコンコルド広場経由で
シャンゼリゼ通りに向かう途中。。。

雲行きが怪しくなり、シャンゼリゼをあきらめて
待ち合わせ場所のオペラ座まで、街を見ながら歩きました。

でも最後に降られました。
雨宿りをしながら、待ち合わせ時間より少し早めにオペラ座に到着

フランス時間21:00にシャルルドゴール空港を離陸
機中の人に。。。

飛行時間、11時間30分
翌日上海着、上海から広島空港まで1時間40分

長かった10日間の旅は終わりました。
お付き合いくださってありがとうございました。

9月1日

今日は防災の日
各地域でいろいろな訓練があったようですね。

都心では10分間、通行止めのところもあったとか。。。

「備えあれば憂いなし」

日ごろの訓練が大切ですが、役に立つ日が来ませんように。。。


台風12号のの影響で大雨が降っています。
それに雷も凄い！！です。

怖いくらいピカピカ、ゴロゴロ　

どうぞ大きな被害が出ませんように・・・　

友人から涼しげな写メが届きました。
オキナワスズメウリの水中花です。

うちでも飾ろうと庭へ出てみましたが・・・
とるほどたくさん実がついていません。

フウセンカズラならいっぱい実がなっています。

どうですか～
これも涼しげでしょう。

今年は花をあきらめていた斑入りのゼラニウム
今頃やっと咲きだしました。