ご飯

　イオンでお米の予約販売がチラシにあったので家人がイオンに行ってくれた。パンなどの食品の値上げが続く中、お米は値段が上がっていないので助かる。パンなども小麦ではなくお米を使えばと思う。いつの頃からか、朝食はパンになってしまっていた。家人が東京での単身赴任で朝食はパンに切替えてそれが続いたからか、その後に私が湘南・平塚に行った頃は朝食はご飯を作っていたように思う。家人が東京へ行ったり、小田原へ行ったりで忙しくしていたのでしっかりご飯の朝食を摂って出掛けていた。朝のパン食は多分、家人が退職をして現在の家に戻って暇になり、学校に勉強に行くようになってからだ。このように考えてみると記憶がだんだんとおぼろになってくるほど年月が過ぎたと言うことのようだ。
　午後から家人は数日前の暑さで植木鉢の庭木の一部が葉が無残に焼け落ちて庭が汚くなっていたので清掃をしてくれた。毎日欠かさず水をやっていたけれど植木鉢では保水力がが限られるので葉からの水分蒸発を防ぐために枯れて葉を落とし、植木は自分の身を守ったのだと思う。このような植木は出来るだけ日光を避けるよう配置換えをしていた。元の元気さを回復してくれると良いのですが…。

　今日の夕食は、


　◆牛肉の野菜巻き、ポン酢で◆オイルサーディンのトマトチーズ焼き　◆胡瓜とちりめんの酢の物　◆黒豆煮　◆焼き茄子の味噌汁
　　　～　◆ご飯 は炊いたけれど家人が食べないと言うので私も食べなかった。暑さで食欲減退気味だけど、ご飯以外はしっかり食べた。　～

　　追記：　コロナワクチン接種
　コロナウィルス感染症の新規感染者数が増えてきて4回目のワクチンを打っておいて良かったと思うが、今回流行のBA.5種は抗体からの免疫逃避をするらしい。昨日の接種はワクチン量が少なかったのか、筋肉注射は深く射さなかったようでチクッとしただけでしたが今日になると腕を挙げると痛みを感じたから何らかの効果を期待したい。