孤独感におそわれた時には、どう解決する！ 気分を転換、明るい気分に！

愛する家族に恵まれていたり、仕事に生き甲斐を感じる毎日を過ごしていたりして、

恵まれた環境にいる方でも、あるきっかけで孤独感を感じることがあるものです。

人間って、弱いものなのですね！

精神的に自立して、一人で楽しむ喜びを見つける事が、大事なのかもわかりません！

昨年会館の教室に通っている方が、昨年自死され、その方の悩みは、仕事が見つからず、

経済的な困窮だったとのことを、人から伝え聞き、家族もあるのですし、

家も所有しているのですから、相談する人がいれば、そのような人生の終わり方を

しなくてもすんだのではと、思いました。

私の方は、自分でどうしたらよいのか、わからない場合は、迷惑をかけますが、

その解決方法に参考になる方に、相談するようにしています。

心に寂しさを感じないように、毎日を忙しくすごすようにして、一人で楽しめる、読書や

、アクセサリー作り、ブリザーブドフラワー、庭の手入れ等々で熱中時間を過ごします。

話相手が欲しい時は、会館の喫茶に行けば、担当者や、だれか教室に通っている人が

いるので、おしゃべりをします。

迷惑をかけないように気をつけて、友人に電話をしたりもします。

１人でお酒でも飲みたい気分の時は、ジェリーパスタ（イタリアン店）に行って、

ワイン飲んで、１人寂しく気分転換をします。（男性なら居酒屋という所ですが・・・）

スーパー銭湯や温泉も、風呂上がりは爽快で、孤独感がいやされます。

プールにいくと、挨拶程度の顔見知りはいますし、運動した後は気分がさわやかです。

残り少ない人生！　身体的にも精神的にも健康で過ごしたいものです。


山科ジェリーパスタ（イタリアン店）はバス亭前にあるので、アルコール飲む時は
バスで行けます。


ジュースとスープ


モッツレラチーズとトマトソースのパスタがお気に入り！


コーヒ　昼１１時から４時まではランチタイム値段なので、ドリンク飲み放題
のサービスなどがあります。このときは、ワイングラス１杯飲んで１０６０円でした


先日はあることで無常感を感じ、気分転換に、一人酒しに行きました！
　ピザとワイン２杯で費用は千円位！　今は解決したので、気分スッキリ明るい気分！