カツオを ビストロ風に 2012-04-12 | おかず これを見た夫が、「おっ!ご馳走!」と言ってました でも、実は 真空パックに入ったカツオのたたきって スーパーの特売に時々登場しますよね。 安さにつられて買ったんですけど 温かいものが食べたいし・・・ 1センチくらいに切ったカツオをフライパンでさっと焼き ジェノベーセを絡めただけ 調理時間5分 味よし! お値段よし! で、おまけに見た目がごちそう風 褒めて育ててくださ~い Thank you for your click.