我が家に一番近い神社、ウォークでいつも寄せていただいている神社『八幡神社』へまずは
地酒『八幡川』お参りした後に頂く「甘酒」 これがなんとも美味なんです
境内の焚き火で外側を暖め、甘酒で内側を暖め、次なる神社へ
ここもウォークでお邪魔している『五日市八幡神社』
いつもと違う人の数にお正月を感じます
今回は自宅から歩きで廻ったので、結構疲れました
１２．８１２歩 ９．４Ｋｍ ４７８Ｋｃａｌ 脂肪燃焼６８ｇ
１０キロ近く歩いても脂肪燃焼はたったの６８ｇなんですね 少ない
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今年は脂肪燃焼まで判明ですか。(^^;
１０日間歩き続けば６８０ｇ！
一ヶ月続けば２キロ落ちるじゃ有馬温泉！
食べなければの話ですが。（笑）
今年もよろしくです。
こちらこそ、よろしくお願いいたします
たしかに食べなければ、その按配になります
プラマイでゴルフのようにマイナスになれば良いのですが、いつもオーバーしてしまうんですよね、私の場合は
今年もよろしくお願いします。
新年も１万歩以上のウォーーク
スゴイの一言です。
わたしの携帯は消費カロリーを
食べ物で換算してくれるんです。
ちなみに今日はちょこっと歩いただけなので
１０９７歩
３８ｋcal
もずく酢一杯分だそうですよ
今年が花さんにとって実りある良い年になりますようお祈りしています
「もずく一杯」ですか
つくづく思いますね、お金と脂肪が逆になれば
どんなに幸せになる人達がこの世にいることか
「あ～食べたいものを食べたいだけ食べて、したいことだけしたい
相方に「しよるじゃぁ～
そう言われれば、そ～かもしんない