老い

ひょっとして　以前にもこの題で書いたかも・・・忘れましたけど・・😝 

テレビは見たい物を録画して見ている私

最近やたら増えた録画が【Eテレ】の健康番組の録画

ほとんどが１５分物

もちろん　自分にかかわってきているものばかりだけど　結構な数

【認知症】【足腰痛】【白内障】【高血圧】【聴力】ズバリ【腰部脊柱管狭窄症】

【すい臓】【腎臓】・・・今思い浮かぶだけでこれだけある

それにスーパーに置かれている雑誌の表紙には色んな【老い】の字が・・購入

そんな中最近手にしたのが『８０歳でも若くて元気な人の習慣』が目に入った

１０何人の著名人が　おそらくご自分の老いに関連して書かれているのだろう

最初はと言ってもまだ最初しか読んでいないが【樋口恵子氏】のもの

写真が載ってる「あっ!　テレビで見たことある」１９３２年生まれ９２歳

題【ヨタヘロしながら明るく生きる】

今の私そのもの　ヨタヘロしながら食事を作り　洗濯を干し　ゴミを捨て

買物に行っている・・・取り立てて明るくは生きてないけど・・😞 

中身を見て見ると・・・

【ピンピンコロリは幻想】

【昨日できていたことが　今日はできなくなっている】

【老いに案内地図がない】

【あきらめることも大切】

【自分で料理することをあきらめることも一つ】

【大切なのは　これまで出来ていたことが　できなくなった自分を責めない】

【ヨタヘロ期の財産になるのは　人間関係】

現代社会では体がヨタヘロでも　PC・スマホなどで関係はOK！

・・・の内容　身に染みます

威張って言えることではないと思っていたが　私主人の退職後　少しして

宣言しました

【私も主婦を退職したい　全部とは言わない　朝昼晩の食事作りのせめて

昼食だけでもパスしたい】とこのように申しました

料理が好きでない私としては　３食作るのは地獄ですからね

で　それから外食か　スーパーでおいしそうなお弁当などを買って帰るように

なりました😜 

狭窄症にならなければ　まだシャキシャキ歩いていたかもしれないのが

なんとも残念ですけど　一時に比べればカートさえあれば　カートに

よっかかり一人でも買い物ができるようになった

【あきらめるのも大切】とのお言葉もあるように　あきらめるしかなさそう

ですね😓