この一週間ぐらい左ひざの痛みに閉口している
普通に歩く分にはさして差しさわりもなく、ウォークも格別問題ない
問題は曲げ伸ばし・・・
おそらく水がたまっているような感覚（以前経験のため）
ところが、先だって自宅近くにある「免許センター」あたりをウォークした際、
ランチを免許センターのレストランでとった
食後トイレに入ると、洋式が一つもない オーマイゴッド
まずいなぁ～、これはまずいぞと思ったものの選択の余地な～し
曲げることはできても、いざ伸ばそうとするが激痛のため足に力が入らない
立てないよぉぉ～ 
やっとの思いであちこち、つかまりながら立ち上がった、やれやれ
二度と和式を使用しないぞと固く心に誓って、その場を後にした
ずいぶん前になるが、その時は右ひざだった、やはり同じような症状に
ずいぶん悩まされた、この度は左。
原因は察しがつくし、水抜きは癖になるらしいと聞き及ぶので、前回は
抜き打ちに抜かれてしまっただけで、それ以後は抜いてない
ひざの悲鳴が聞こえて来るようで、反省しきり
あちらこちら、ガタガタです
「カツカレー」を食べながら免許センターの路上コースを見下ろしていると・・・
いつの間にか、二台が路上コースを走っていた
さかのぼる事４５年前を思い出す
白バイ隊が載るバイク やっぱ、かっこいいですねぇ～
大きくてどっしりしていて、乗ってみたい 
こちらは子供用の白バイ・・可愛い
これなら私でも操れそうです
センターの駐車場より、自動車道と橋げたの様子
免許センターも山上、自動車道も高いですねぇ～
車がちっちいです 
今日もひざによくないと思いながら、１１．４７５歩も歩いてしまった
歩かないと弱るし、歩きすぎるといけないし。
何事もバランスが肝心というものの、
その加減がわかりにくい。
トイレを立ってするというのもなかなかむつかしいだろうし。
その点、男性はちょっぴり有利かな？(^-^)
まだウォークはできるのでうれしいです
とにかく、バンテリンとサロンパスで、なんとか
ならないものかと、頑張っています
キャサリンさんと同じように、歩くことは出来ましたが、正座は出来ず、曲げたり、伸ばしたりができませんでした。
同じく、和式トイレは×
原因は何だかわからなかったのですが
気づいたら、突然痛みは治っていました。
お大事になさってくださいね。
洋式がある時代で本当に良かったとつくづく
有難味を感じています
昔の人はどうしてたんでしょうねぇ～
まだまだ、あんばいは横ばいですが
その日がくることを願ってやみません
ウォーキング、１万歩以上 歩かれているようですが。。。
大丈夫ですか？ きっと私なら歩かないだろうなぁ～
楽に楽にへ流れる私です。
一日も早く、痛みがなくなり 楽しくウォーキングができるといいですね。そうそう、トイレも(^^♪
流石に１万歩は足に来ますが
なぜかウォークはなんとかできます
ついつい楽しくてどんどん歩いて
しまいます
今日も１０．７８４歩歩いてしまいました
知らない道だと、もう少しもう少しと
思っているうちに、片道が６千歩ぐらい
行ってて、車を止めているところに
戻って来ると１万歩を超えてしまうという
パターンにいつもなってしまいます
でも、ウォークをできなくなっては悲しいので
ほどほどにしたいと思っています