今日も良い日でした。

お仕事を終えて、休憩してたら、にゃんこ友達さんからランチのお誘い🎵


わ〜嬉いわ😍

来週になりました。


そして、家の掃除を頑張ってしてたら…あら同じマンションの人と会えて立ち話。


そのあと久しぶりに自転車に乗って見ました。
あ………乗れる、乗れるわ〜〜〜

数ヶ月前から痛みがあって乗れなかったのでとっても嬉しかったです。


ごみだしに行って、またマンションの人と立ち話。


嬉しい情報をいただけました。


そして…初めてのマンションの人にとお会いできてご挨拶。


感じのよいご主人さんで、良い人ってわかりました😊

お仕事からお疲れ様です状態。


ええ、暑くて皆さん、夏バテです。





大阪は暑い😓


北海道のお客様とお話したら
「寒いですよ」と。

あ…やっぱり夏は北海道へ行こうかな？


買い物をしてたらマンションへ向かっていたら
あ、クリーニングのおばさん！

体調を聞いて、
「明日は休みですからぐっすり寝てくださいね」と話して。



皆さん、毎日大変です。


小さな幸せに感謝できてその先をまた歩いて行きましょうね。

断捨離(体編)、と言うよりも…

体から出たものと、ついたものを落とすたもにあかすり買ってきました😆🎵





'ジャパン'で１９８円❗


久しぶりのあかすりでキレイになるわ✨✨✨✨

３５億の歌を聴いて元気スイッチいれる。

オースティン

ふるらんおばさんから見ても可愛いわ

 

まさか・・３５億の歌になり、芸人さんの人生を変えるなんて思っていなかったわ

 

人生は不思議

 

女性のみなさん。

「味のしないガムを噛み続けますか？」は本当に名言です

 

ふるらんから言うと

「早く捨たほうが新しいガムを食べれる」と言うかも

 

Austin Mahone - Dirty Work (Official)

断捨離〜ウエスト痩せて肉消える。

ある先生から体調を聞かれ、
「よくなりました」と答えたら
先生に
「何もしないで治ったんだ」と言われて、びっくり！


そんなわけがない


ふるらん性格だから、経験とネットで調べて…
歩けなくならないように……

歩ける、がどれだけありがたいかわかってる人は頷ける思う。

ご年配の方は皆さん
「歩きたい」というの。

です！
それが本能なの。


患者さんを見ててわかる。
ちゃんと人知れず言われたことをコツコツする人をたくさん見てきた。

何も聞かなくも顔をみたら
「なんか努力してる」と感じる。


一番早いのが受付の女性は早い。

「顔、変わりましたね。頑張って歩いてるんですね」



ええ、心配してくれて心がある人は変化がわかる。



歩くのが大変な時とかは近所のコンビニで精一杯……と時があった。


自然に息が切れる。
こんなに短い距離なのに。
たったこれだけ歩くって…凄いエネルギーを使うのね、と。



地下鉄３つは歩くふるらんにとって頑張って良かったわ、と思う。


お医者がわからない体調○良もあるし、複合型もあるし、○な先生もいる。




腹筋作らなきゃ、とコツコツつけて、お尻の肉もつけなきゃ、と。




肌艶も！






一昨日、昨日とも服屋の店員さんに連続して、
「お客様は…○色がお似合いでね。これ…オススメします」と言われた。

いままで言われたことなんてない色。
華奢で透明感のある布の風合い。


この体型と歩き方、目の色が変わったことと、出てるオーラが変わったのでしょうね



トルソーが着ている○色のワンピースを指し示してくれる。

このお店、３０代位のお店。

トルソーのウエストは…わかる？

５８センチ。



５８センチの実寸ウエストではないけど、
「これお似合いです」と同じような色と形を二回も言われたら嬉しいわ。





本日、断捨離をしていましたら、ベルトが出てきたので、切りました。





身長から計算して、体重、体脂肪、筋肉、骨…

合格。


基礎代謝、少し低い。



今日も歩きます🚶！

阪急インターナショナルホテルでお神輿！

お仕事の移動でホテルの中を通過…

２階がきになる……



あ〜〜御神輿！





実は…ってわかった人、さすがですね。



だから、ふるらん、神様にいつも感謝です。