アドバイザーな医師たち

私も周りの女性の医師が、二人、アロマ環境協会の
アドバイザーの試験を受けました。
何とか、合格しそうです。

以前は皮膚科の医師が資格をとりました。
今度は、内科と、小児科の医師が挑戦しました。

結果を早く知りたいです。

勉強すればするほど、新しい知識が欲しくなります。
脳の海馬がぐんぐん働いている気がします。
特に覚えなければならないことがたくさんあります。

さて、5月病も真っ最中。
新しい生活に慣れても、ストレスも増してきます。
ストレスを全体的に治療するには、最大4種類の精油が必要だと
されています。
シナジー効果があるわけです。

【不安に良いとされる精油群】

　イランイラン
　カモミールローマン
　ネロリ
　プチグレン
　オレンジ
　ベルガモット
　レモン　
　マンダリン
　コリアンダー
　サイプレス
　ラベンダー
　ラバンジン
　レモンバーム
　バジル
　マジョラム
　ゼラニウム

【抑うつに良いとされる精油群】
　フランキンセンス
　ローマンカモミール
　ネロリ
　ベルガモット
　ラベンダー
　ラバンジン
　バジル
　タイム
　ゼラニウム

ふたつとも精油は同じようなものです。
また、首と肩こりには・・・・・・
　　カモミール、ジュニパー、ラベンダー、ラバンジン
　　マジョラム　ガリーガム
これらのブレンドが良いそうです

　縦に長くてごめんなさい

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