35度超えてるからね

今日は休日。
術足の筋肉痛の場所が変わり膝ではなく
太ももが痛い。
休養とストレッチのバランスを上手く取り、焦らず、諦めず完全回復目指しましょう。

スピードクッキングできるよう、
昨日買ってきたお野菜を調理しやすい様にした準備する。
漬け物を作ったり、肉類も付けダレに漬ける。




35度以上の日が続くと一日中クーラー生活していても食欲が落ちる。
今夜は具沢山な冷やし中華と
冷凍餃子。(療養中に主が買ってた残り)