ランチは

今日は休日。
朝、定期害虫駆除をしてもらい、
シロアリチェックも頼む。
数年前にシロアリ退治してもっらた際の
保証が切れるので延長料を支払う。
この地はシロアリが出やすいし、
駆除の料金も高額なので保険の
ようなもの。


ランチは外食。
ビビンバ。



辛い冷麺。




豆腐チゲ。




ブルコギなどなどを4人でシェアーする。
テーブルも賑やかでおしゃべりも弾む。


食事、お茶の後は買い出し。
夕食はお素麺と揚げ物と野菜料理。
中高年なのによく食べるふたり。



デザートを友人のお庭で実ったイチジク
の手作りジャムをヨーグルトに添える。
マイルドな優しいお味。




術足の調子がよくないので明日は
カイロへ行きましょっと。
前回は膝回りが痛くて施術してもらい、
痛みが治まったら、脚の付け根や太股が
痛くなった。
術前に軟骨の減った足を支え、くたびれ切っている上に腫瘍摘出やら新しい人口骨が侵入して対応し切れない力量不足の
マイ筋肉。
回復には人様よりじかんが掛かりそう。