10:00 from web
この3連休は体調の調整につとめた。結果はまあまあ。
10:01 from web
エアロバイク、減量効果はなかなか出ない。
14:26 from web
そろそろ告知せんと。4日後、新年最初のライブやります。
by Mac_Nakahira on Twitter
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