Makoto Nakahira @Mac_Nakahira金曜日。今週、そして5月も終わろうとしている。体調的にはずっとイマイチだった今月。本格的な暑さに備えて、体力増強しないとなぁ。
となると、やはり野外でのスポーツかな。室内トレーニングだけじゃなく。
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