8月6日(土)のつぶやき

2015月8月5日(水)のつぶやき goo.gl/lG7XsY

— Makoto Nakahira (@Mac_Nakahira) 2016年8月6日 - 06:26

きょうの一枚 goo.gl/VWLY3q

— Makoto Nakahira (@Mac_Nakahira) 2016年8月6日 - 06:31

土曜日。きょうはまたセッションがある日。でも夕方までは家の用事とトレーニングに励む。目標値に達した体重をしっかり維持しないと。

— Makoto Nakahira (@Mac_Nakahira) 2016年8月6日 - 06:36

東京のイーストサイドへ移動中。お店としては2週間ぶりだが、セッションとしては、1年ぶりくらいか。

— Makoto Nakahira (@Mac_Nakahira) 2016年8月6日 - 18:47