9/3(土)17～18時、エンジョイ空手。
7月と8月の2回目の参加者がなく流会になったが体調が回復したFさんをはじめ5家族の参加があり、賑わった。
少しだけバトンをした後すぐにミットで膝蹴りの稽古。
それから右の突き2回、左の膝蹴り左の突き2回、右の膝蹴り の3連続。
時々お母さんの邪魔をしに来るF君(年長)はまだ甘えんぼう。 ↓
新たに購入した「武」の字が書か . . . 本文を読む
9/3(土)8:30～空手自主練。
夏バテから体調を崩し8月1か月間、全ての空手を休んでいたFさんが、復活＼😄／
早速バトンから開始。
エンジョイ空手ではやったことがあるのに空手自主練ではやったことのないシングルバトンの前回しに挑戦。
これが体作りや空手の上達にどのように役立つか？
ダブルバトンだけしていると達成感がなく、だんだんと飽きてくる。
その点、シングルバトンだと技が無限大 . . . 本文を読む