魔女のひとりごと

★ 魔女になろう!

動ける体作り@生駒

2024-12-15 | 体作り・健康増進・健康管理

12/15(日)午前は生駒施術。

男子は6歳になると私が触診しようとするだけで
笑うわ暴れるわ…
かといって、押さえ込むのも大変な子が増える。

そんな時は太郎孫の出番
大きな体、大きな手を見ただけで
男子は "スン" となってしまい、大人しく施術を受ける😄

この男子双子の2人とも
胎嚢期から私の施術を受けていたためもあり
双子の割にはゆがみは軽度で、運動能力も高い。

問題は第1子 Yちゃん。
生後3週間から私の施術を受け
12年間
1~2カ月ごとに施術を受けているのに
足首や胴体の弱ささ硬さは、酷くなるばかり。

体が大人と同じくらい大きくなり
筋肉・靭帯は弱く硬く
体を動かす遊びも家事もごくわずか。

これは施術ではどうにも解決しがたく
習い事を勧めても
奈良県の過疎地域だと習い事も難しい。

そこで、先月
フラダンスの最も基本のステップ
カホロ・カオ・ヘラを

「最低これだけは家で毎日やって!」

私がこの3つのステップを教えながら
Yちゃんと並んで練習をし
それをお母さんに動画撮影してもらった。

Yちゃんは立って膝を曲げると
上体が前に倒れてしまい
ステップを踏めるどころではなかった。

あまりの姿にお母さんの
口はアングリ、目はクルクルだったのに

今日は、上体が前に倒れるのはごく軽微となり
ステップを踏めた😲!
僅か4週間なに大成長! さすが、若い~😄

そこで、大腿の筋力を強くするために
ハンドミットとウチワを使って
前に蹴り上げる練習。

バレエを今年の1月から始めたものの
足を上げたときに
足首を伸ばすやのが苦手な廣澤助産師と
並んでしてみたところ…

2人の姿勢の違いにアングリ。 廣澤さんの上手さにビックリ!

つま先を伸ばさないと当たって痛いので
伸ばすことに意識が向くせいか、かなり伸びている!  ↑

廣澤さん・私・Yちゃんの祖母Kさんと入れ替わる間
ずっと続けていたYちゃんは徐々に上達。
    ↓
          廣澤さんよりカッコ悪い私、ショック~😩 ↓
    ↓

でも、私の反復スピードは廣澤さんの4~5倍なので
          ゆっくりすればマシなのかな?  ↑

私より1歳半年上のKさんの方が、孫のYちゃんよりも上手。
     ↓

でも、成長著しいYちゃんは、きっと来月には
Kさんと同じくらいはできるようになり
2カ月後には、Kさんよりも上手になる気がする。

Yちゃんのご家族は、この頃 家業が忙しくて
午後の空手に参加したいのにできず
先月も今月も帰宅されたが
来月はぜひとも
家族そろって参加してほしい。

廣澤さんは午後の空手にも参加し
その後、私と2人でバレエ
コッペリアのワルツの自主練。

数年前は膝の骨折などで、歩行困難な月日もあり
私より10歳近く若いのに
「体力が全然ない人」
「私よりきっと早く死ぬ」
「体力では、廣澤さんは死ぬまで私に勝てないやろな」

私が勝手に思っていた廣澤さんなのに
アカン、追い抜かれそうや~😱


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