オステオパシーセミナー下肢編＠高輪

7/17(金)は高輪サロンで
懐かしのオステオパシーセミナー下肢編

【最初に】お尻フリフリ体操
　＋仙骨・腰椎周囲のコリ緩め　↓

これは、以下のようなメリットがいっぱい。

・妊産婦にはもちろん
・椎間板ヘルニアなどで手術を受け
　金属が入っている人にもできる。
・家族同士でできて
・しかも、効果がとても高い。

この後でも、先でもいいのだが

体操用マイピーロを首～膝裏に着けて　↑
だるまさんコロコロ体操をすると
さらに効果アップ。

突然、Ｋさんが「腕が楽になった」と。
腕にまで効果が及ぶのかと思って尋ねると

Ｋさんは病院で着る長袖エプロンの
腰背部に付いている紐に手が届かず
結べなかったのだと。↓

　

「ここまで上がるようになった！ これなら結べる！」と。 ↑

【2番目】股関節・膝関節の回転調整

主に股関節の動きの悪い人は、改善するように

主に膝が悪い人には膝蓋骨の動きを調整しながら

股関節・膝関節の両方が
よく動くようになる便利な技。

【3番目】 股関節の外転を改善させる技。

これは大人にもモチロン役立つのだが
近年激増中の
仙腸関節の動きが悪くないのに
下肢外転が硬くて
「股関節脱臼の疑い」
と言われた赤ちゃんに使う技。

わずか10～20秒間、じっとしているだけで
下肢がサーッと外転する魔法のような技。

【4番目】下肢の内外転・内外旋を同時に改善させる技。

3.4番目の技はじっとしているだけの技で
写真では違いがわからないくらい。

だが、効果は凄いので、歓声があちこちから。

お昼は中国料理を食べて、午後からの

【5番目】 の技は、腰背部押圧捻転
これは、最もリクエストが多かった技。

とても気持ちのいい技なので
私自身は、あまり使わなくなった技。
というか、使う暇がないのが現実。

でも、強いゆがみがなく
カイロ技を使う必要がない方々に
サービス・癒しとして、たまに使うくらい。

しかし、脚の使い方が悪くて
クライアントの膝が曲がってしまう人や
自分の脚が悪くて、脚を使えない人がいる。

自分の脚を使えないならと
片手を使って脚を持ってすると
「やりやすい」と言う人があり、なるほど。

【6番目】 の技は、足首・踵～脛腓近位関節の調整

Ｘ脚の人をモデルにやってみたところ
劇的に改善。残念、撮らなかった。

内果・外果の下やなどに
ロールティッシュを当ててすると
面白いほどコリが良くほぐれる。

皆がやり始めると
私が使っているものだけでは
足りなくなったので、追加で作り始めた。

すると、次々に作らないといけなくなり
そのうち、「お土産にくださ～い」との声😵

　

「あんたら、自分で作れや～」と言うと
「こんなに硬く
　しっかりとなんて、巻けませ～ん！」と😩　

やむなく人数分、せっせと作り続ける私😒

今日作ったのは最もよく使うサイズで　　　　　　↑
上の写真の両側の2つ。

大きいのはたまにしか使わないが
一応、私と共に全国を旅している。

大きいほど作るのが楽なので
「あとは、自分で作れ！」と言う私。

などと喋りつつ
ほとんどの受講生にとっては
今日のセミナーは癒しのひと時でもある。

かつて一緒に勉強した仲間と再会し
お喋りを楽しみながら
体のつらいところを癒しあいながら

新しい技も身に着けられる
受講生サービス精神満載の
お得なセミナーである。

しかも、お土産付きなんてね～😂