魔女のひとりごと

★ 魔女になろう!

頭を打って頭蓋内出血にならないように

2022-07-15 | 赤ちゃん・子ども
私が、4か月~未就学児の首据わり・受け身の検査と練習を入念に実施している理由は 転んで・頭を打って頭蓋内出血・手首などを骨折 なんてことにならないようにとどんなスポーツや格闘技なども楽しめる体になるように…と、願っているから。 受け身の検査では この子のように ↑  (写真は7-14みひかる施術会で)転びそうになった時に顎が上がっていないことが大切 顎が上が . . . 本文を読む

第9回みひかる施術会 -胎勢の悪さ-

2022-07-14 | 各地での施術会
7/14(木)はみひかる施術会。早いものでもう第9回! いつものことながら頸椎・後頭骨腰椎・仙骨がガッツリとゆがみ固まっている人が多い。 でも、そんなゆがみも、施術前に体操用マイピーロを着けて片脚だるまさんコロコロコ体操をしてもらうと、簡単に直る。 お陰で施術はサクサクと進行。しかし、時間がかかるのは妊婦。 妊娠初期~臨月までの5人の妊婦さんが来室。 胎勢(胎児の姿勢)や子宮内 . . . 本文を読む

ブルーベリーとハンゲショウ

2022-07-12 | ガーデニング(生駒の庭)
梅雨なのか夏なのかわからない日が続いているが今日、7/12(火)は早朝から大雨。 午後になってようやく雨が止み庭に出て、ブルーベリーの採取。 美味しそうなのはまだ少ないが次に採取できるのは7/24(日)なのでそれまでに落果したら悲しい。 採取する前に、ヘクソカズラの除去。 ブルーベリーの枝に巻き付いてしまうと実りが悪くなってしまう厄介な雑草。 ようやく除去してから採取。黒くて美味しそうな . . . 本文を読む

あぐらが組めない男性に “おとなまき”

2022-07-11 | 整体・カイロプラクティック
7/10(日).11(月)は生駒施術。 私の施術日に“おとなまき”をすることはめったにないのだがこの2日間は連続で、“おとなまき”を実施。包まれたのは2人とも男性で2人とも、もの心着いた時からあぐらが組めない人。 7/10(日)の男性 Aはさんは、五十代前半。私の施術に通われるようになってから1年10カ月。 肩こり・首こりもつらいとのことで今回 . . . 本文を読む

草ボウボウ、大忙し

2022-07-10 | ガーデニング(生駒の庭)
7/10(日)は午前も午後も生駒午後生駒施術。 ところがレージの東側のホットリップスが茂りすぎて 車止めにタイヤがかからなくなってしまった。当然のことながらドアを開けても降りられない。 そこで、8:15~草刈り。雨も止んでいるし蚊に刺されないよう完全に身を覆い外へ。 草刈り鎌を持ってバッサバッサと刈り込んでいるうちに太郎孫が到着。 続いて、9時からのお客様が8:45に到着。車止めにタ . . . 本文を読む

エンジョイ空手-26 - 初めてのことに挑戦

2022-07-09 | 京都エンジョイ空手
7/9(土)17時~18時 エンジョイ空手。6家族の母子が集い、まずはバトン。 いろんな回し方ができるようになってきた人と基本の8の字回しがまだきない人が混在しているが思いっきり新しいことをやってみた。 片脚を上げて脚の下で持ち替えて頭の上で持ち替えでを繰り返す。 前蹴りで脚を高く上げようとするとしんどいがこれだとなぜか足を高く上げられる。 初めてする6人もちゃんとできる👀‼️もちろん . . . 本文を読む

京都空手自主練 -42- 撃砕1と裏拳

2022-07-09 | 京都空手自主練
7/9(土)8:30~空手自主練。集まった3人で形(内歩進・砕破・撃砕1)をそれぞれ3回ずつ。 ちょっとばかり撃砕1らしくなってきた。 形だけで8:55になり残りの5分間でハンドミットを使って回し蹴り。 梶ちゃんのつま先が上がっているのが気になり  ↑色々と補助してみたが仙腸関節・股関節が硬い梶チャン、なかなか手強い。 9:00になり梶チャンは仕事に私とFさんは美しい . . . 本文を読む

簡単で効果の高いセルフケア法3つ

2022-07-08 | 体作り・健康増進・健康管理
7/8のメンテ“力”upセミナーで腹直筋離開改善効果の高さがよくわかった回し蹴りをハンドミットを使ってする練習をやってみたそうな受講生に伝授。 すると、なかなか上手な人がいて「うまいね~」と言うと 「空手 やっていたんです。小学1年から5年まで」と。 ほんの5分間くらいだったが6本のミットを順番に蹴って楽しんでいたら たったそれだけで腹直筋離開が改善した . . . 本文を読む

メンテ“力”upセミナー@京都

2022-07-08 | トコ企画セミナー
7/7(木).8(金)は京都トコ会館でメンテ“力”upセミナーを開催。 前回は2020-09-30 なので、なんと1年10か月ぶり!その間4回企画したのに、コロナのせいで全て流会😢 受講者は14名で、事務局は 梶チャン      ↓  赤ちゃんを抱いているのは林保育士           ↓ 林さんは復習受講を希望していたのだが生後5か月 . . . 本文を読む

福岡天神・中間・広島県三原

2022-07-04 | 各地での施術会
7/2(土)~4(月)は3日連続の施術。 7/2(土)福岡天神サロンで.3(日)は福岡県中間市の三阪歯科医院で4(月)は広島県三原市のすこやかサロン  で いつものことながら天神でも中間も写真が撮れず中間での主催者 小原美恵さんと最後に記念撮影。 仲真衣さんのオンラインケアを受けたことのある2家族が熊本県から来られいつもより人数が多くなlり 小学生やパパも、老若男女たくさん診 . . . 本文を読む