京都空手自主練 -42- 撃砕1と裏拳

7/9(土)8:30～空手自主練。集まった3人で
形(内歩進・砕破・撃砕1)をそれぞれ3回ずつ。

ちょっとばかり撃砕1らしくなってきた。

形だけで8:55になり
残りの5分間でハンドミットを使って回し蹴り。

梶ちゃんのつま先が上がっているのが気になり　　↑
色々と補助してみたが
仙腸関節・股関節が硬い梶チャン、なかなか手強い。

9:00になり梶チャンは仕事に
私とFさんは
美しいデコルテ作りのための裏拳。

　

太くなってきた私の左上腕。
でも、Fさんの胴体はミット側に向いている。

これでは美しいふっくらとしたデコルテは
望めそうにないよ…😥