ごはん
みそ汁
（大根、かきのき茸、しめじ）
ぬか漬け
（にんじん、きゅうり）
納豆
（小ねぎ、卵）
生ハムサラダ
（生ハム、中玉トマト、サニーレタス）
赤肉メロン、さくらんぼ
ぬか漬けは、私が漬けました。
って言っても、生協で買った、すでに出来上がっている 漬けるだけのタッパーぬか床に、きゅうりとか入れただけなんだけどね〜 
簡単、美味しい、便利、ときたら、もう利用しない手はないよね。
ごはん
みそ汁
（大根、かきのき茸、しめじ）
きゅうりのぬか漬け
鶏むね肉のねぎソースかけ
ツナとズッキーニのごまマヨサラダ
小松菜のナムル
もやしとわかめのサラダ
さくらんぼ、バナナ
鶏むね肉のねぎソースかけは、
茹で鶏に、ねぎと油と鶏の茹で汁等で作ったソースをかけています。
自分で作っててナンですが、これが最高に美味しい 
今年は、ぜひとも さくらんぼを箱買いしようと思っていたの。
これで１キロ。
宝石みたいにキレイ〜
フルーツ好きの我が家では あっという間に食べちゃう量なので、大事に食べないとね