鶏ハム
ソーセージとブロッコリーとエリンギの炒め物
煮玉子
中玉トマト、リーフレタス
しそふりかけ、のり佃煮
こんにゃくゼリー、たんかん
しそふりかけを ふりかけたごはんの中は、のりの佃煮がサンドされています 
ごはん → のりの佃煮 → ごはん → しそふりかけ、の構造です。
ビン入りの のりの佃煮がなかなか減らないので、お弁当に入れて無理やり消費させる作戦です 
「ル・プチメック東京」の
パン・オ・フロマージュ
チーズとオリーブのバケット
「サンドール」のレーズンくるみシュガー
ソーセージ
サラダ
（ラディッシュ、紫キャベツ、キャベツ）
ミルクティー
文旦
私のイチオシの 新宿にある美味しいパン屋さん「ル・プチメック東京」のパンで、幸せな朝ごはんでした
チーズがいっぱい〜
チーズ好きの息子が 喜んでいました。
100円ショップ「キャンドゥ」で、
おにぎらずを作るケースと、「りんごカッター」なるものを購入。
「りんごカッター」はね、
裏に刃が付いていて、こうやって りんごの上から ぐっと押さえると、簡単にりんごが 8つに切れるという便利グッズです。
我が家は 冬は りんごをよく食べるので、コレ 気になってました
100均のだから どうかな〜と思いながらも、でもちょっとワクワクしながら 息子にやってもらった。
すると・・・
え〜 
りんごが大きいみたいで、ぴったりハマっちゃって もうこれ以上、下に行かな〜い 
小さいりんご限定？ 
後日、小さめのりんごを探して買って来たら、
無事に出来た〜 
思わず、拍手 
（笑）
ちょっと力がいるけど、便利は便利かな。
りんごを よく食べる方向きですね。
200円出してもいいので、どんな大きなりんごでもカット出来るものが欲しいかな 
ネットで、ダイソーのものはサイズが大きいという情報があったけど、同じ100均でも 商品が変われば サイズも違うかな？
これが無駄になるけど、ダイソーのを買おうか迷い中です。
ごはん
みそ汁
（玉ねぎ、ネギ、えのき）
菜の花の浅漬け
金目鯛の西京味噌漬け
油揚げと小松菜の煮浸し
マーボー豆腐
（豚ひき肉、ネギ、豆腐）
金目鯛の西京味噌漬けのメニューだったので、
先日買った 鯛の箸置きを使いました。
なんでもない、我が家の普段の夕食です