ごはん
みそ汁
明太子
手羽元のさっぱり煮
ほうれん草のごま和え
厚揚げとかぶと小松菜の煮浸し
昨夜のメインは〜 「手羽元のさっぱり煮」
家族みんなが大好きなメニューです。
いつも「ミツカン酢」の ホームページのレシピを参考に作っています 
昨日は11月29日って事で、「いい肉の日」だったんですよね〜
本当は ステーキや焼肉とか？ ガッツリした お肉を食べる方が「肉の日」って感じがするけど、まあ鶏肉も 一応 お肉って事で 
副菜は「厚揚げとかぶと小松菜の煮浸し」と、
「ほうれん草のごま和え」
箸休めに明太子と、
おみそ汁は、もやしと ネギでした。