ヒリヒリ 2010年08月30日 | 雑感 昨日の炎天下でのサイクリング、結構日焼けしました特に腕がヒリヒリです。日差しの強い中でのロングは、面倒がらずUV対策したほうが良いですねで、今日も34℃ですかそーですか