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makorinの日々の雑感
#ぼくらはやすまない
夜ローラー 21分ワークアウト
2016年01月08日
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自転車
固定ローラー
68.2kg
サボろうと思っていたら女房から乗れ指示が出て21分ワークアウト。
マンネリ感あるけれど、維持していこう。
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