今年も大変お世話になりました。
28日から年末年始の休暇なのですが、イロエロ酒呑むのに忙しくて自転車に乗る暇がございませんでした。
ということで午前中3日ぶりにZwiftでリッチモンドコースでスペシャ50kmを消化して、ふと思い立って星輪店へ。店のPCと試乗車のペダリングモニターでFTP計測。なおバイクは店のオヤヂのドグマF8（小さい）シューズはバンズでノービンディング。ちょっと恥ずかしくて遠慮したのでオールアウトまでアゲずに FTP249で終了。
年間10000kmまで残り164km（ローラー含む）