夕練＠ブドマツ南＋一念峰 46TSS_634kJ

朝は睡眠優先リカバリーだったので、退勤帰宅後にアクティブリカバリー走へ。なるべくアゲずに踏まないように軽めにカロリー消費程度。そして夕焼けがサイコーかよ。

【TSS:46.4　IF:0.65　NP:193.7 [W]　消費エネルギー:634.1kJ】31km 65分（走行時間）