朝ローラー 39TSS_483kJ / 夜ローラー 59TSS_721kJ

0529起床。

ようねた。COVID-19ワクチン2回目接種から38h経過、副反応によりアラート早押し精度がアガり爽やかに二度寝したが、体調に特段の変化はなし。35.7℃ 112/69mmhg 45bpm 台風の影響で蒸し暑いからか些か心拍は高めで汗ダク。
【TSS:39.1 IF:0.81 NP:243.2 [W] 消費エネルギー:483.3 kJ】35分 GT4本


退勤帰宅後、夜ローラーしたくない侍だったが帰宅即ローラー。
【TSS:59.4 IF:0.84 NP:252.5 [W] 消費エネルギー:721.6 kJ】50分 GT4本

なにかいいことないかなぁとは思うけどもはやイロエロ無関心になりつつあるな。

日本酒の日

2212就寝。