今日は、洗濯物を干していると、寒くって・・・冷たくって・・・身体が凍ってしまいそうでした。
ブログのアップが、15日ぶりになってしまいました。
ぎっくり腰が治って、
「まだ重たい物は、持たない様に気をつけて下さい。」
「痛みが長く続いたので、身体が硬くなってしまっています。」
「ゆっくりとリハビリを始めて下さい。」
って、先生に言われていました。
ブログを書こうと思うと、長時間パソコンの前に座っていなければなりません。
長時間座っての作業は、腰にとっても堪えるので、ブログは書けませんでした。
ブログ用にと、ワンちゃん達の写真を写していたのですが、
『写真だけでも、パソコンに取り込んでおこう！』
と思って、パソコンにカメラをセットすると、メモリーの異常らしくて、写真はすべて消えてしまいました。
25日頃から、右臀部から右脚に掛けてじわっと痛み始めました。
『リハビリの体操を始めたから・・・？』
『ぎっくり腰のぶり返しではなさそうだけど・・・』
そう思いながら、毎日を過ごしていました。
2月1日の夜、お風呂を上がった頃から右脚が痛み出し、痛みがだんだんとひどくなってきて・・・痛み止めを飲んで眠りました。
2日、目が覚めると、身体が動かせません。
『えっ～、どうしたんだろう？』
『動けない・・・』
『えっ～、右脚がまったく動かせない・・・』
『どうすれば、ベッドから起き上がれるんだろう？』
携帯を手元に持っていたので、娘に連絡しようと思ったのですが、
『来てもらっても、ドアガードを外さないと、彩ちゃんは家の中には入って来れない・・・』
『こんな状態で、ドアまでどうして歩く？』
って考えました。
目が覚めた状態のまま（寝ころんだまま）、両手で右脚を持ち上げたり・・・右膝を立ててみたり・・・いろいろ試してみて・・・や～っと、ベッドの端に座る事ができました。
まずは、ゆっくりと息を吐きながら立ち上がって、ゆっくりと玄関まで歩いてみようと決めました。
『焦らない・・・』
『ドアガードを外して、彩ちゃんに来てもらえば、どうにかなるし・・・』
『もう、Ｍ（主人）さんが新神戸に着く頃だから・・・』
『10時になれば、家に帰って来るから・・・』
・・・・・
『今日は、5時に接骨院に行く日になってるし・・・』
いろんな事を、自分に言い聞かせながら、玄関までどうにか歩いて行けました。
そんなこんなで・・・娘と主人に支えてもらって、接骨院へ行ってきました。
「ぎっくり腰が治った所なのに、また脚？」
って感じみたいです。
「多分、坐骨神経痛でしょう。」
「早く治してあげたいので、来週は詰めて来て下さい。」
って言われました。
ワンちゃん達は、娘とだけのお散歩にも慣れて・・・アンも喜んでお散歩に行く様になっています。
主人がいる間は、ワンちゃん達は1人ずつ、主人とお散歩に行きました。
「アンが嫌がったら、無理してお散歩しなくてもいいから、帰って来て。」
って言ったのに、アンは主人と2人のお散歩も、嫌がらずに行って来ました。
坐骨神経痛も、長時間パソコンの前に座ってられないので、ブログが思う様に書けません。
今もブログを書きながら、
『時間が長くなって来てる・・・』
って焦っています。
坐骨神経痛の痛みがひどい間が、主人の神戸滞在と丁度重なったので、主人に家事をしてもらえたので、本当に助かりました。
ぎっくり腰も、坐骨神経痛も、「ストレス」と「冷え」から来ているみたいです。
『ストレスって、何にでも関係しているみたい・・・』
これは（↑）、坐骨神経痛になる前に娘と2人で梅田へ、「バレンタインチョコレート博覧会2017」を見に行った時の写真です。
いろんなチョコレートを買って帰って、食べてみたのですが、
「やっぱり、ゴディバのチョコレートが美味しいよね！」
って・・・毎年、同じ結論に辿り着く私達母娘です。
今年も、たくさんの種類のチョコレートを食べました。
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