日々の幸せを育んで

ワンちゃん達がいて、孫達がいる日々の生活。小さな幸せのある暮らしを綴っています。

2月もあと10日

2017年02月19日 12時10分00秒 | 日々の暮らし

今日もいいお天気で、青空が広がっています。

1月はぎっくり腰・・・2月は坐骨神経痛・・・で、動くのに支障をきたす2ヶ月でした。

坐骨神経痛も少しずつ治ってきて、やっと違和感なく歩ける様になってきました。

でも、階段を上る時に膝を曲げるのは、まだ少し時間が掛かってしまいます。

なので、空いた時間があると、右脚の屈伸運動等を両手を添えながら、右脚の回復に励んでいます。

               

まだまだ寒いのですが、今日はいいお天気なので、ガラス戸を開け放してお掃除を済ませた後、リビングのドアを開けたままで過ごしています。

寒い冬の間は、リビングのドアを閉めているので、どうしても閉塞感があります。

リビングのドア1枚、閉め切っているのと開け放したままでいるのとで、閉塞感や解放感を感じます。

『ドアの1枚の働き(?)って、どんなに大きいんだろう?』
って思います。

               

ワンちゃん達は14日(火)に、娘にシャンプー・ドライをしてもらって、きれいになりました。

雨上がりの後のお散歩もあったりしたので、マリーの白毛はグレーになってしまっていました。

久しぶりに白毛が輝いているマリーが、見られました。

               

夜には、弟(アトムのパパさん)達と、焼き肉に出掛けました。

アトムは、マリーとアンより1歳年上なので、今13歳です。

アトムは、耳が遠くなって・・・目もよく見えなくなってきていて・・・アトピーもひどくて、お薬を塗っても治らない様です。

アトピーって、お薬を飲ませても、お薬を塗っても治らないです。

『ナナも、ひどいアトピーだったから・・・』

               

4人でワイワイ騒ぎながら、賑やかな夕食になりました。

姪達にいろいろ突っ込まれている弟を見ていると、面白くって・・・

「3月には、日帰りで金比羅山とお墓参りに高松に行こうよ。」って私。

「3月は、大学の同窓会とかあって忙しい。」

「3月は有給取れないから、ゴールデンウィークにして!」

「ゴールデンウィーィは混んでるから・・・」

等々、意見が飛び交って・・・一応、4月で都合の合う日にする事に決めました。

               

ぎっくり腰と坐骨神経痛で、2月も驚く程あっという間に過ぎて行ってしまう様な気がします。

腰が痛かったり・・・脚が痛かったり・・・大変な2ヶ月だったけれど、もうすぐそこまで春が来ていると思うと、何となく心が弾みます。

陽射しが柔らかく緩んできている様に感じるだけで・・・とっても嬉しいです。

               

『お庭のお花も植え替えて、春仕様にしなければ・・・』

アンが、機嫌よく伸びてきたシンゴニウムの葉を齧って・・・また、丸坊主にしてしまいました。

大きな鉢の観葉植物がなくなると、部屋が寂しくなります。

『お庭の苗も、観葉植物も買いに行かないと・・・』

               

接骨院の先生のお話では、
「坐骨神経痛は、8割かた治ってきました。」
って事なので、
『後もう少しすれば、完治するだろう。』
って思っています。

               

3月からは、いつも通りに元気に暮らせそうです。

お庭を華やかにして・・・リビングに少し背の髙い観葉植物を買って・・・暖かい春を待とうと思っています。


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次は坐骨神経痛

2017年02月06日 13時12分00秒 | 日々の暮らし

今日は、洗濯物を干していると、寒くって・・・冷たくって・・・身体が凍ってしまいそうでした。

ブログのアップが、15日ぶりになってしまいました。

ぎっくり腰が治って、
「まだ重たい物は、持たない様に気をつけて下さい。」
「痛みが長く続いたので、身体が硬くなってしまっています。」
「ゆっくりとリハビリを始めて下さい。」
って、先生に言われていました。

               

ブログを書こうと思うと、長時間パソコンの前に座っていなければなりません。

長時間座っての作業は、腰にとっても堪えるので、ブログは書けませんでした。

ブログ用にと、ワンちゃん達の写真を写していたのですが、
『写真だけでも、パソコンに取り込んでおこう!』
と思って、パソコンにカメラをセットすると、メモリーの異常らしくて、写真はすべて消えてしまいました。

               

25日頃から、右臀部から右脚に掛けてじわっと痛み始めました。

『リハビリの体操を始めたから・・・?』

『ぎっくり腰のぶり返しではなさそうだけど・・・』

そう思いながら、毎日を過ごしていました。

2月1日の夜、お風呂を上がった頃から右脚が痛み出し、痛みがだんだんとひどくなってきて・・・痛み止めを飲んで眠りました。

               

2日、目が覚めると、身体が動かせません。

『えっ~、どうしたんだろう?』
『動けない・・・』
『えっ~、右脚がまったく動かせない・・・』
『どうすれば、ベッドから起き上がれるんだろう?』

携帯を手元に持っていたので、娘に連絡しようと思ったのですが、
『来てもらっても、ドアガードを外さないと、彩ちゃんは家の中には入って来れない・・・』
『こんな状態で、ドアまでどうして歩く?』
って考えました。

               

目が覚めた状態のまま(寝ころんだまま)、両手で右脚を持ち上げたり・・・右膝を立ててみたり・・・いろいろ試してみて・・・や~っと、ベッドの端に座る事ができました。

まずは、ゆっくりと息を吐きながら立ち上がって、ゆっくりと玄関まで歩いてみようと決めました。

『焦らない・・・』
『ドアガードを外して、彩ちゃんに来てもらえば、どうにかなるし・・・』
『もう、M(主人)さんが新神戸に着く頃だから・・・』
『10時になれば、家に帰って来るから・・・』
・・・・・
『今日は、5時に接骨院に行く日になってるし・・・』

いろんな事を、自分に言い聞かせながら、玄関までどうにか歩いて行けました。

               

そんなこんなで・・・娘と主人に支えてもらって、接骨院へ行ってきました。

「ぎっくり腰が治った所なのに、また脚?」
って感じみたいです。

「多分、坐骨神経痛でしょう。」
「早く治してあげたいので、来週は詰めて来て下さい。」
って言われました。

               

ワンちゃん達は、娘とだけのお散歩にも慣れて・・・アンも喜んでお散歩に行く様になっています。

主人がいる間は、ワンちゃん達は1人ずつ、主人とお散歩に行きました。

「アンが嫌がったら、無理してお散歩しなくてもいいから、帰って来て。」
って言ったのに、アンは主人と2人のお散歩も、嫌がらずに行って来ました。

               

坐骨神経痛も、長時間パソコンの前に座ってられないので、ブログが思う様に書けません。

今もブログを書きながら、
『時間が長くなって来てる・・・』
って焦っています。

坐骨神経痛の痛みがひどい間が、主人の神戸滞在と丁度重なったので、主人に家事をしてもらえたので、本当に助かりました。

ぎっくり腰も、坐骨神経痛も、「ストレス」と「冷え」から来ているみたいです。

『ストレスって、何にでも関係しているみたい・・・』

               

これは(↑)、坐骨神経痛になる前に娘と2人で梅田へ、「バレンタインチョコレート博覧会2017」を見に行った時の写真です。

いろんなチョコレートを買って帰って、食べてみたのですが、
「やっぱり、ゴディバのチョコレートが美味しいよね!」
って・・・毎年、同じ結論に辿り着く私達母娘です。

今年も、たくさんの種類のチョコレートを食べました。


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