小平マナのブログ

東京都小平市で自然食品のお店をやっています。
趣味は料理と写真、日々の出来事をブログに綴っていきたいと思っています。

栗かぼちゃのココナッツミルク煮 フルーツやレーズンをのせても美味しいデザートに💛

2017年10月12日 20時46分28秒 | 食・レシピ

いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです

北海道産自然農法の美味しい
栗かぼちゃが入荷しました

 

 

栗かぼちゃのココナッツミルク煮

かぼちゃは食べやすい大きさに
カットして鍋に入れる。

ココナッツミルクをひたひたに入れて
塩少々入れて甘味が足りなければメープルや
オリゴトウなどをお好みで入れる。

中火でことこと煮て串が通ったら出来上がりです。


柿やリンゴレーズンなどを入れると
美味しいデザートになります。

今回使用した
オーガニックココナッツミルク


有機栽培のココナッツミルク100%果肉から抽出され
豊富な脂質、タンパク質、鉄分、ビタミンAを多く含んでいます。

豊かな香りと風味をお楽しみくださいね

※商品について詳しくはお問合せ下さいね

http://kodairamana.sakura.ne.jp/