いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
奈良からきめが細かい海老芋が入荷しました。
形が少し湾曲していることから
海老芋と呼ばれるそうです。
しっとりしていてコロッケや素揚げ
汁もの、もちろん煮物も抜群に美味しいです。
海老芋の蒸し煮
塩をふりかけたり、おろし大根などで・・
素揚げにして青のりと塩をふりました。
奈良産の特別栽培の海老芋
胃に優しい玄米松の実がゆ
胃が疲れた時におススメ！
玄米をお粥にして松の実も
フードプロセッサー攪拌して
トロトロになるまでコトコト煮ました。
あすから連休の方もいらっしゃいますね
皆さま良い週末をお過ごしくださいね
