一般的に、春の体臭は夏よりキツいそうです
最近風はまだ冷たいですが
日差しが暖かくなってきて
自分の汗の臭いも気になってきました。
しかし、例年に増して
私の体が相当臭うような気がします。
むしろ暖かくなる前から、
徐々に臭くなってきていた気がする。
調べてみると、
トレーニングする人の共通の悩みとして
あるらしいですね。
臭くなる原因は
タンパク質の摂りすぎによって腸内環境が悪くなり体が臭くなる現象
対策としては腸内環境の改善
そのための腸内細菌のエサを供給したほうが良いとのこと。
野菜や果物、乳酸菌など
食生活の改善が急務になってきました。
春のエネルギーで臭さ倍増となると、
かなりヤバい気がする。
とりあえず、制汗剤でしばらく急場凌ぎとなります、、。