え、お呼びでない?!

日々の由無し事、時々、自転車ネタ・・・こりゃまた失礼いたしました。

室内でも悶々と

2009年09月15日 | 自転車・トレーニング

朝、目を覚ますと外は雨。

早朝の湖岸道路でもがきたかったけど、諦めてローラー練にチェンジ。

ウォーミングアップ後、52X17を手始め(脚始め?)にシフトアップしながら1段毎に1分もがく。レストは5分。

最後は52X13で3分もがいて朝練終了。

ローラーではなかなか心拍が上がらないものですね。

P1020212

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驚異の新人が現れましたね。

デビューから18連勝!で一気にS級特昇!!

凄い新人だ、96期の深谷選手(愛知)。

富山のS倉選手も、石川のY崎選手も、岐阜のブタゴリラ選手も、頑張れよー!

コメント
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