連日の寝不足もあり、起床は８時近く。洗濯などを済ませ、トレーニングで出かけたのは９時過ぎ。
走り出してみると、どうにも体が重い。ウォーミングアップで１０ｋｍ、１５ｋｍと走っても体がなじまず脚も回らない。絶不調。
こんな時に無理をしてもしょうがないので、平坦路を淡々とテンポ良く走る。心拍は１３５～１４０ちょいくらい。
取りあえずは余呉湖へ。半月前に行ったあじさい園はどうなったかな？と行ってみると、なーんと、こちらの紫陽花は今が見頃中の見頃、絶好調！ いいねー。ちょっとだけ気分が軽やかになった。
岐阜ナンバー、京都ナンバー、三河ナンバー・・・・、遠方からの車も多数。他県まで結構知れ渡ってるのね。確かにきれいで見応えあるからなあ。
紫陽花をゆっくり楽しんで余呉湖を一周したあとは家路へ。途中、旧賤ヶ岳隧道へ寄り道。６月末で賤ヶ岳トンネルの大工事が終わったので、本来の静けさを取り戻してた。チャリダーの皆さん、もう安全です！
久しぶりに隧道を抜けて西側へ。何ヶ月ぶりかな？ 今日は雲と霞みとで、奥琵琶湖の風景は絶景とまではいかずでした。
湖岸道路に戻ってからも家まで淡々と走るつもりが、道の駅で一休みしたあとついスイッチが入ってしまい、トラック誘導練を２本やっちまった。
２本ともタイミングよく飛びつけず、１本目は間に乗用車に入られしまい時速５６ｋｍまで、２本目は風向きも悪くなり時速５３ｋｍまで。
走行距離約６３ｋｍ、消費カロリー約１２３０ｋｃａｌ。
