え、お呼びでない?!

日々の由無し事、時々、自転車ネタ・・・こりゃまた失礼いたしました。

ケツが!

2013年10月29日 | 雑記

ケツが痛い。起床した時から痛い。

尻なのだから、寝違えということはないだろうし、ボコンと何かにぶつけたわけでもない。

日曜日の、トレーニングの影響か? つまり筋肉痛。脚はすっきりしていて全く問題はないんだけどね。

ケツの筋肉痛を起こすとは、脚だけでなく尻の筋肉も使えてるということで良いことなのか、それとも、乗車フォームに無理があって宜しくないことなのか。

もしくは単に鍛錬が足りないだけ、かも?

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする