ウォークマットⅡ届きました

ウォークマットⅡが届きました。

率直な感想。
そんなに痛くない。

ピンポイントで押すと痛い箇所はあるのですが、全体を踏むのは全く痛くないです。
初日ですが、手順通りに20分踏めました。

それだけではつまらないので、ピンポイントで踏むと痛い土踏まずの辺りを入念に踏みました。

その後、足用のかっさプレートの先の尖ってるところで足の側面や甲をゴリゴリして、かっさプレートの直線部分でふくらはぎや太ももを擦りあげました。

もっと痛いと思ってたので拍子抜けでした。

昨日、パーソナルトレーニングでかなりほぐしてもらったのが関係しているのかな？
筋肉がガチガチでほぐすのかなり痛かったです。
そっちのがよっぽど痛かった。

やっぱり運動は正義！

でもせっかく買ったし、全く健康に自信はないのでウォークマットは毎日踏みます。

ちなみに、3歳の次女はウォークマットに乗っても全く痛がらないけど、6歳の長女は痛がります。
足の真ん中辺りが痛いそうです。
発達障害なのが関係してるのでしょうか？
長女の脳の発達にも良い影響がありそうなので、親子で踏み踏みします。