足つぼ 32日目

前回の揉み返しがかなり辛くて、なかなか揉めるようになりませんでした。
足の筋を痛めたかと思うほどでした。

おそらく、足の裏が全体的に柔らかくなり、刺激が入りやすくなったんだと思います。
なので、悪いことばかりではないのですが、棒の太い方で軽めに押すのが精一杯です。

当初気になっていた土踏まずの大きなしこりは、かなり小さくなってます。
土踏まずの下の方？かかとの方にまだ塊があります。
しっかり指で触ると小腸の辺りも板が入ってるような固さもあります。
次のキーポイントはこの辺りになるのだと思います。

ちなみに、前頭洞(副鼻腔)の反射区を痛みをこらえて毎日揉んでいたら、副鼻腔炎による咳がかなりおさまってきました。
薬も飲んでいたのでその影響もあるかもしれませんが、反射区をしっかり揉むようになってから、急激に回復しているので、私は足もみを信じます(^-^)

ルームブラ追加購入&バストアップサプリ

ふんわりルームブラ追加購入しました。
2枚でやりくりします。

以前使っていた、ヘブンのナイトブラは処分しました。
これで夜中に避難することになっても大丈夫です。

というか、そんな事態にはならないで欲しいのですが…。


そして、バストアップサプリの件です。
先日、少しバストがふっくらしていた時がありました。
大きさは小さいままだけど、しぼんだバストが少し膨らんだ感じ。
生理が終わって数日経ってからなので、生理中だから胸が張っていたとかではなさそうでした。

でも、最近サプリを飲むのがイヤになってしまって、バストアップサプリ含め、他のサプリをお休みしていたら、また元通りバストはしぼみました(-_-)

サプリが関係しているのかはわかりませんが、また今日からバストアップサプリを再開してみました。