幸せな結婚

上を見ればキリがないのですが、私の夫は平均年収以上の収入を稼いでくれています。

地方住まいですが、治安がそこそこ良い地域に新築一戸建てを建ててくれて、夫と子供３人と私、家族５人が幸せに暮らすことができています。

婚カツというか、夫とは就職してすぐから交際していて、「１度目の」結婚はこの人としようとターゲットを決めて早15年…(笑)
婚カツらしい婚カツもせず(笑)

妊活は、最初だけ無排卵だったから漢方薬で生理を整えたくらいで、そのあとは立て続けに３人の子宝に恵まれた。

今となっては２度目の結婚なんてあり得ない、一生添い遂げたいと思える夫婦になりました。


１番の理由は、裏切りがない、誠実であること。

２番目に、家庭的であること。

３番目に、女性として大切にしてくれること。

３番目はうすーくなってはいますが、浮気せず、子供と私を大事にしてくれる。
そして、そもそもの前提として定職について元気に稼いできてくれる。
いくら家族を大事にしてくれても、定職についていない人だと家庭か安定しないからね。

今のところ親の介護もないし、子育ては大変だけど、子供も健康だから私も正社員で働けている。

たまーに、子供を預かってくれて飲み会に行かせてくれる。
(３ヶ月に１度くらい)

美容院、パーソナルトレーニングへ行くときも子供を見てくれてる。

夫は家で飲むのが好きだから、飲み会は月に１度程度。
出張以外は外泊はしない。

外泊しない習慣になっているのもポイントだと思う。

たとえ実家であっても一人で外泊はありません。
いちおう、彼の周囲に女友達もいるし、どこでどうなるかはわからないからね。
地元で飲んでそのままお泊まりして…ってなっても実家の親が管理するわけじゃないから(笑)

そのあたりの価値観が同じ、わかってくれるというのも大きいのかな。

朝からノロけてすみません。

今日もハードな仕事が待っていますが、元気にがんばります(*´∇｀*)

次女、お手紙をかく

サザエさん風のタイトルです(笑)

前回、次女がクラスの女の子に差別的態度を取られていると書きました。

その子をA子とします。

今度はA子、次女の親友Ｋちゃんを横取りするという暴挙に出ました。
年少でこんなに意地悪できるって逆にゴイスー！

A子はA子で取り巻きがいるはずなのに、わざわざ次女と二人で遊んでいたＫちゃんの手を引っ張って連れていく。

次女は一人で寂しく遊んだと泣きながら教えてくれました。

そのことを先生には言えなかった様子。
まずは先生に言わないと、A子の悪行を先生に認めてもらうことができないじゃないか～(^^;

怒りながら泣きじゃくっているので、気持ちを落ち着かせるために、
大好きなＫちゃんにお手紙書いたら？と伝えると、気分が落ち着きました。

そして、大好きなＫちゃんだけでなく、意地悪なA子にも手紙を書きたいとのこと。

大人は「嫌なヤツは避ける」って発想になりがちだけど、
次女はA子とも仲良くなれるならなりたいからって。

そこが次女らしいところであり、
(長女だったらA子には手紙を書かない)
私が次女を好きで尊敬している部分♪

他人に対してネガティブな態度を取らないというか。
大人の対応というか。

次女ちゃんすごーい(*´ω｀*)ノってデレデレしちゃいます。

さすがに、
大好きなＫちゃんには熱い思いをしたためていましたが、
意地悪なA子には書くことがなかったらしく、その子のお名前しか書きませんでした(笑)
いちおう私の字で「またあそぼうね」って書き足しておきました。

もうすぐクラス替えもあって、おそらく担任も変わるけど、次女の成長を楽しみながら対処したいと思います(^^)

忙しい

最近、忙しくて毎日があっという間。

そのせいか、昨日はひどい偏頭痛がありました。

右の耳の下あたりで、脈打つようにズキンズキン痛くて、変な感じで怖かったです。

調べると、生理中はホルモンの影響で偏頭痛がおきやすいらしいです。
しかも生理中に偏頭痛がおこる人は、同じくホルモンの影響をうける更年期にも偏頭痛がおきやすいとか(ToT)

少し心配ですが、ピクノジェノール(子宮にも効くと言われている、アンチエイジング系サプリメント)を飲んで、少しでも備えます。

さてタイトルにも書いたとおり、忙しくのですが、
「忙」という字は心を亡くすと書きますね。
または心が亡くなる…

私の場合は、まず身体が悲鳴をあげて、心もすさみだす。

だから身体をリセットすると少しマシになります。
忙しさにかまけて、家でトレーニングをしていなかったけど、昨日は偏頭痛で怖かったので、頭痛薬飲んでから身体を動かしました。

心も身体もスッキリしました。

やはりメンテナンスは必要ですね。

昼顔

注:昨夜見た夢の話しです。

昨夜最初に見た夢は、夫に浮気される夢でした。
私たち夫婦に子供がいない設定で、もう一人の女が家に住んでましたね。
夫は私とその女性二人を平等に扱おうとする(夫婦生活も半々)けど、私は納得いかず、私のほうを特別扱いしてほしいからイライラして布団かなんかを叩いてます。(たぶん実際に寝ながら叩いてた)
で私は「今日はあっち(の女に行かないで)」みたいに言いかけたら、
夫がかぶせて「わかった、今日はあっち行くね」って言って行ってしまったので、嫉妬に狂って絶叫してました。
で、これを夜中に実際絶叫しながら目が覚めました。

設定がいろいろ不明なものの、やけにリアルで相手の女性は見たことない人だけど、美人でもブスでもグラマーでもない絶妙な人だったんです。
そこもリアルで。
夢というより、パラレルワールドでの実体験だったのではないか？って思うほどで、怖くて眠れなくなってしまいました(^^;

原因は生理痛でお腹が重苦しいから見た夢だと思うのですが、夢の続きの中にいきたくなくて、あえて時間をあけてから再度眠りにつきました。

そして、２本目に見た夢が今度は立場が逆。
私が昼顔妻になってました(・・?

某知り合い男性。
バツイチで既婚子持ちの方です。
男性として全く見ていません！

夢の中ではその男性がバツイチ独身ひとりぐらし、私は今と同じ既婚子持ちです。
自然な感じでその方の家に遊びに行ったり、泊まりに行ったりしてます。
で、自宅に戻ると夫と仲良し、みたいな。

最初の夢の復讐を2本目の夢でしてた？みたいな(笑)

朝起きて、子供と夫の寝顔を見て、安心したとともに、現実が一番幸せだわと再確認したのでした(´▽｀)

今日も仕事大変だと思うけど、この現実を守るためにがんばります(*´ω｀*)

パーソナルトレーニング

毎月恒例、パーソナルトレーニングへ行きました。

①骨盤底～出産の影響
②右肩～テニスの動き
がキーでした。

今回は、仕事多忙だったので家でトレーニングがほとんどできず、ストレッチポールに乗って軽くストレッチしてから寝るくらいしかできていませんでした。

そのため徹底してトレーニング。
まずは緊張をゆるめて、お尻、もも裏、内ももをエクササイズ。

お尻、もも裏は目覚めました♪
内もも、特に股の一番付け根部分の筋肉はなかなか目覚めず。
骨盤底筋という、尿もれに関係ある筋肉に刺激を与えながら内ももをエクササイズすると、少し目覚めました。

これがキーポイント①の産後の影響の骨盤底のことです。
やっぱり３人も産んでるからこの部分は最後までかかるねって言われました(^^;

対策のエクササイズ(椅子に座りながらできるやつ)を教えてもらったので、テレビを見ながら毎日やります＼(^o^)／

それと、キーポイント②の右肩のテニスの動きについて。
私はいつも右肩が下がっているのだけど、これは肩まわりの歪みなどではなく、動きのクセによるものだそうです。
その動きとは、右肩を下げながら身体を捻るクセ。
説明を受けたとき、まさにテニスのラケットを振る動きだなぁと感じました。
中学生の時にテニス部でした。

そのときの動きが身体に染み付いていて、今も私の背骨を歪めている(ToT)
右側だけ背中の歪みから、脇あたりにゴリゴリしたしこり(凝り塊みたいな)になっています。

これを取るためには、普段から「今、わたし右肩下がってないかな？」って気にかけつつ正しく修正するしかない。
あとは右の脇に縮み癖がついているから、右脇だけストレッチして伸ばすとか。
これなら職場でもできる♪

もうほとんど身体のインナーマッスルは目覚めてきているけれども、最後に残ったのは中学生の部活の動きと出産の影響というのは納得です。
何年にも渡って身体に蓄積したものっていう共通点があります。

ここに効果を出すのに何年かかるかはわかりませんが、粛々と努力したいと思います。