運動会後に松江フォーゲルパークへお出かけして、そのあと山で栗拾い 2017山陰の秋ジョグ12

今日は保育園の運動会である。

そんな日でも走りに行くオイラはやっぱり病気かもしれない。
８時半までに会場に集合なので、家は８過ぎには出たい。朝食やシャワー時間を考えると、１０キロが限界。


宍道湖湖岸遊歩道をそこそこに飛ばして、７時過ぎには帰宅。

運動会を済ませて、お昼寝しない坊主のために松江フォーゲルパークに出かけた。
１年シーズン券なので、来年９月までは何度入ってもタダである。

１５時半には戻って、お昼寝モードに入った坊主を置いて、某山へ。

ハイハイ、たっぷりいただきました。藪蚊に腕を食われながら４０個そこらは取れました。



それにしても、新燃岳すごいことになってるなあ。
２００９年９月２１日に訪れたことはある。ちょうど高速料金千円乗り放題のときだったなあ。

その時の感じはこんなエメラルドグリーンの火口湖が見えていた。
もうこんな景色は見れないのかなあ

帰宅ジョグ 2017山陰の秋ジョグ11

昨夜は呑み会。
職場に自転車及び家の鍵を忘れる失態を起こした。（呑む前から何やってんだか・・・・。）
携帯はあったので、家は入れさせてもらえたのだが、出勤用のチャリのスペアキーが見つからず、バス出勤。
せっかくなので、ジョグ仕様で出勤。


宍道湖沿いに出た時にはもう日の入りも終わり。
でもこの景色は景色で綺麗だった。


夕焼けスポットでは、見物客もカメラマンもまだ粘っていた。
昨日の雨から気温が下がって、動いてなければ結構寒い。


この時期は嫁が島もスポットライトで飾られる。
夕日バックだったら綺麗だったかもしれないが、今の季節はどう頑張ったって、終業のチャイムから間に合わないんだよねえ。

さあ明日は保育園の運動会だが・・・・・・。朝ジョグ出来るのかなあ。

雨の前の平日ひとっ走り 2017山陰の秋ジョグ１０

今日もラン仕様で出勤。
昼間は暑いこと・・・・・。松江でも２８℃だもんねえ。

職場からは直帰では６キロ。ただまっすぐ帰るのもつまらないので、だんだん大橋を通る。
体はずいぶん重く感じる。


もう雲が寄ってきた。
今週の雨を皮切りに、最高気温は落ちてくらしい。鈍足メタボランナーは暑さには弱い。
と言ってもだいぶん強くなったが・・・。


なぜか田部美術館の裏山もライトアップされてる。
ココの裏には大きな銀杏の木がある。２年見てきたけどあんまりいい色づきしない。なんでだろうなあ。
まあ色付きはまだ先のようだ。

４月までの大会予定は・・・・。

明日夜から天気は下り坂で、一気に気温も落ちるらしい。
出雲駅伝の録画を見てるけど、１０月に気温２７度なんて異常だよなあ。あれじゃあ殺人レースだよ。

とりあえず３月までのレース予定

１０月　緑水湖健康マラソンウオークの部エントリー済。ランでないけど家族で参加なので良しとする。
１１月　岡山マラソン　エントリー済
１２月　さようマラソンウオークかな
　１月　できればハーフ走りたい。美作のＦ１、たつのハーフ、加古川の３０キロか。
　２月　吉備路そうじゃマラソン　フルの予定
　３月　鳥取マラソンに参加してみたいなあ。
　４月　奥出雲ウルトラおろち６０Ｋ　エントリー済

今年、２月の吉備路そうじゃマラソンから毎月ずーっと何かの大会出てるけど、エントリー料でも６万近く、旅費入れたら１３万近く使ってることに気が付く。用品入れたら２０万は使ってるな　オレ。

そろそろ出る大会絞らなきゃあいけないかなあ。

コレってＬＳＤというよりはマラニックかなあ。2017山陰の秋ジョグ9

昨日の３０キロ走はやっぱり堪えた。
上半身は昨日の昼寝の後がカチカチになったので、嫁さんに日頃の恨みを込めて３０分踏んでもらったので、こわばりは取れた。



下半身はやっぱり重い。
キロ９分でノロノロ走り出す。


佐陀平野の中の佐陀川。
４キロくらい走ると流石に体はほぐれてきた。


ソバ畑かと思ったら、ソバよりもタデの方が繁殖していてまるでタデ畑。
これじゃあ、ソバは取れないんじゃないかというくらい。


先週、コハクチョウやマガンの第１陣が来たと報道あったけど、佐陀の田んぼに、今日はまだコハクチョウはお出ましになっていない。今月中には見れるかなア。


用水路には、アカミミガメ。
どうにかならんもんかねコレは。


初めて気が付いた。用水路の中に巨大な二枚貝。
コレってイガイ？ヌマガイ？。それともテレ東の池の水抜くでやってたデカい貝？


１０キロを１時間４０分掛けてのんびり走った。おかげで下半身もだいぶ楽になった。
これからフルマラソンの後もＬＳＤしてみよっかなあ。
秋というのに今日も暑くなりそうだ。