暑さ寒さも彼岸までの言葉どおり、今日の東京は今までの暑さが嘘だったかのような、過ごしやすい気候になりました。
一昨日までは自宅でもエアコンなしでは生きていけなかったのに、昨夜から全くエアコンを使わずに済んでおります。
昔の方々が遺した言葉は説得力があるよなと思いつつ、今日は都合14時間近く爆睡しました。
23:30~7:30、8:30~11:30、12:30~15:00の3回に分けて爆睡し、やっと目が覚めたという実感が湧いてきました。
年甲斐もなく遊び呆けていたツケをきっちり払い、明日から、ようやく通常の生活に戻れる気がします。
朝起きた時はカイロプラクティックの好転反応で、ベッドから起き上がるのに根性を要しましたが、その後は腰も楽になりました。
朝の状態のままだったら、今日は1日寝たきりに近い生活かと危惧しましたが、好転反応が意外と早く落ち着いてラッキーでした。
最早、立派な腰痛持ちの仲間入りを果たしてしまったので、腰が痛いとマジで日常生活に支障を来すのです。
肩こり・首痛の場合もつらいことは間違いありませんが、歩けないとかベッドから出られないということはまずありません。
ところが、腰痛がひどいと歩行にも支障が出るし、姿勢を変えるのもおっかなびっくりだし、重い荷物は持てないのです。
腰は肝心要の部位だとよく言いますが、ここ数日間の腰痛で、本当にそれを実感してしまいました。
ワタクシのご幼少時に、祖母がよく腰が痛いと言っていましたが、またおばあちゃんの愚痴が始まったぐらいに思っていました。
自分がその祖母の年齢に近づいてきて腰の痛さが分かるようになり、おばあちゃんも結構大変だったのだろうと思ったりします。
母は肩こり・腰痛の類には無縁の人なので、一番似てほしくないところが隔世遺伝してしまったのかもしれません。
一昨日までは自宅でもエアコンなしでは生きていけなかったのに、昨夜から全くエアコンを使わずに済んでおります。
昔の方々が遺した言葉は説得力があるよなと思いつつ、今日は都合14時間近く爆睡しました。
23:30~7:30、8:30~11:30、12:30~15:00の3回に分けて爆睡し、やっと目が覚めたという実感が湧いてきました。
年甲斐もなく遊び呆けていたツケをきっちり払い、明日から、ようやく通常の生活に戻れる気がします。
朝起きた時はカイロプラクティックの好転反応で、ベッドから起き上がるのに根性を要しましたが、その後は腰も楽になりました。
朝の状態のままだったら、今日は1日寝たきりに近い生活かと危惧しましたが、好転反応が意外と早く落ち着いてラッキーでした。
最早、立派な腰痛持ちの仲間入りを果たしてしまったので、腰が痛いとマジで日常生活に支障を来すのです。
肩こり・首痛の場合もつらいことは間違いありませんが、歩けないとかベッドから出られないということはまずありません。
ところが、腰痛がひどいと歩行にも支障が出るし、姿勢を変えるのもおっかなびっくりだし、重い荷物は持てないのです。
腰は肝心要の部位だとよく言いますが、ここ数日間の腰痛で、本当にそれを実感してしまいました。
ワタクシのご幼少時に、祖母がよく腰が痛いと言っていましたが、またおばあちゃんの愚痴が始まったぐらいに思っていました。
自分がその祖母の年齢に近づいてきて腰の痛さが分かるようになり、おばあちゃんも結構大変だったのだろうと思ったりします。
母は肩こり・腰痛の類には無縁の人なので、一番似てほしくないところが隔世遺伝してしまったのかもしれません。