地球にもフトコロにも優しい。

おはようございます。

東京近郊も梅雨の走りのようなお天気で、今朝も、今にも雨が降り出しそうなどんよりとした曇り空です。
tenki.jpによると、午後からの降水確率は80％、最高気温は23℃とのことで、通勤時に傘を持ち歩く季節になりました。
暑いのも寒いのも湿度が高いのも嫌いなワタクシですが、通勤時に荷物が増えるのも嫌いです。
荷物はなるべく1つのバッグにまとめるし、そのバッグもできるだけ軽くしたいので、必要最低限のものしか入れない。
長い傘を持ち歩くのはあまり好きではありませんが、雨に濡れるのはもっと嫌いなので致し方ありません。

ワタクシの場合、通勤時の荷物で一番重たいのは麦茶を入れた水筒です。
以前はカイシャの中にあるコンビニで飲み物を買っていましたが、最近は自宅から水筒に入れて持っていくようにしています。
目覚まし代わりのカフェラテは今もコンビニで調達しているけれど、ペットボトル入りのお茶類は買わなくなりました。
1年くらい前に保冷・保温ができるサーモス製の400ml入りの水筒を買って、ほぼ毎日使っております。
仕事が終わる時間ぐらいまで朝の温度を保ってくれているので、飲み物がぬるくなってしまうこともまずありません。
水筒自体はそれなりのお値段はしますが、コンビニでペットボトル入りの飲み物を買うよりは、地球にもフトコロにも優しい。

猫舌のワタクシは、冬でも冷たいものを飲むことが多くて、身体を冷やす一因になっているのは自覚しております。
さすがに真冬は温かいものを持っていくけれど、カフェなどでも真冬以外はアイスカフェラテやアイスティーの割合が多い。
ワタクシが温かい飲み物を飲んでいる時は、よほど寒いか体調が全くよろしくない状態なので、分かりやすいかもしれません。
とはいえ、冷たい飲み物が胃を荒らすという自覚もあるので、自宅ではなるべく常温で飲むようにしております。
常温のミネラルウォーターか白湯を1日2l飲めば、ダイエットにもなると言われているのだけど、これは結構大変です。
試したことはあるのですが、2lの水を飲むのは難しいので、今は次善の策と言われた麦茶を愛飲中です。