今日は小雨模様の一日でした。
涼しくてエアコンなしで過ごせましたよ^^
みなさんのお住まいの地域では
いかがでしたか?
今朝はまたフランシスブレイズの花を2輪ほど
カットして飾りました。
先日剪定した時、蕾は残しておいたので
それが時々咲いています。
肥料もあげましたよ。
イエライシャンも軽く剪定して肥料をあげました。
昨日ね、病院で先生に
「たいして食べていないのに、太るんです」って
訴えてみました。
「歩くのは、まだ足が思うようでないので
エアロバイク買ったんです」
とも言ってみました。
「ちょっと手がむくむんです」とも訴えて・・・(笑)。
そしたら先生が
「体重増加はむくみのせいですね」
「副作用でむくむので、今蓄積されているのは
脂肪ではなくて、むくみの水分だと思います」
「だから今は痩せることは考えず、しっかり食べてくださいね」
「運動も無理なく、少しずつ」
とのことでした。
私、あまりネットで抗がん剤のこととか調べなかったので
(怖かったんです)
今になって改めて「抗がん剤 むくむ」と打ち込んでみたら
皆さん、調べてるんですね~
「抗がん剤 太る」
「抗がん剤 むくむ 体重増加」などなど、いろいろと
検索ワードが並んで出てきました。
そうかぁ・・・そういうことだったんだ。
さらに調べると、そのむくみは
抗がん剤をやめれば数ヶ月以内で回復する、と
書いてありました。
でも戻らない、という訴えも載ってましたよ^^;
私は「戻る」の方を信じることにして
とりあえず体力は・・・まずは家事かぁ、と
これから毎日掃除機でもかけるか?と決めました。
今までサボってたトイレの床拭きとか
今日はやりましたよ。
久しぶりにスッキリ!
自分のやる気温存のために、これから家事の証拠写真(?)も
載せます(スミマセン)。
赤い名称不明のバラも、よく咲いてくれて
今朝はそれも剪定して肥料を撒きました。
捨てるの勿体無くて、花はトイレに。
小物の配置も、ちょこっとだけ交換して
自分としては新鮮な気持です。
そういえば、マシュウさんから
「太るのは副作用のむくみだと思いますよ」って
コメントいただいたことあったなぁ、って思い出しました。
あの時は、まだむくんでるということに
気付かなかったんですよね^^;
その後、朝起きた時、腕にびっしり跡が残ってたり
手を握った時、パンパンになっていることがあったりして
「むくんでるんだぁ」って気がつきました。
マシュウさんの言ってくださった通りでした!
マシュウさん、さすがです!ありがとうございます。
今度行くまでに、体重増加が収まらないようなら
また先生に聞いてみようかと思います。
利尿剤とかって、ネットには出てました。
それとも待つのかな・・・どうなんでしょう?
クレマチスも枯れた葉を整理して
少し綺麗にしましたよ。
まだ何箇所かあるので、ぼちぼちやろうと思っています。
さて、ミミィちゃんは最近少し反抗期かも?
羽のないトリーちゃん
あ?尾っぽの羽根はあるのかな???
それでは
可愛いですね。 浮腫みなんだと、わかって良かった
です。 私も看護師さんに、ゆっくりね。
と優しく言われたのです😊😊
早く早くと、思ってしまい、頑張ろ頑張ろ!
と、考えていました。😊😊
昔、時ぐすりと聞いた事があり、時間や日数、年数も
薬、時間や年数の経過と共に、段々と体が楽になる。
最初、理解しずらかったのですが、今となりわかって来ました。 🌷🌷🍉🍉🌾🌾☃️❄️
多分、ゆったりと、風や太陽や雨を眺めながら、
お庭の植物を、愛でながら、旦那様と会話して、
時を、ゆっくり過ごす。 ご自身に負荷を、かけたり
お友達も、良いんですが、きっと体力的に、まだまだ
ついていかれ無いと、思います。自分がお友達みたいな
感じで、過ごされても、良いかもしれません。
私の失敗談からの、お話しです。
全く出来なかった私の、失敗談です😆😆
皆さまも、お優しくて、ミルキーママさんのブログを
通して、応援📣したり、癒やしを頂いたり、励まされて
いるのだなぁーと、私だけで無いんだ、これはもう、
会わないけれど、お友達だな!と思います。
画面の向こうに、ミルキーママさんふ、皆んな手を振っています。 きっとね❣️
長くなりごめんなさい🙇♀️🙇♂️
でも、マシューさんのおっしゃるように無理しないでね。
コーヒーは利尿作用がありますよ。
楽しく、焦らず過ごしましょう♡
時薬・・・前にもおっしゃってましたね^^
時間が経つのを待つ、それって大事ですもんね。
>早く早くと、思ってしまい、頑張ろ頑張ろ!
と、考えていました。😊😊
私が今、それですよ~(笑)
言い聞かせても、早く早く!って気持が焦ります。
>これはもう、会わないけれど、お友達だな!と思います。
私もいつもそう思っています^^
本当にありがたいし、心の支えになっています。
感謝です^^
そっか!コーヒーには利尿作用!
忘れてました~
最近、暑かったのでアイスコーヒーのパックばかりでしたが
涼しくなってきたので、またコーヒーをちゃんと落とそうと思います^^
良いアドバイスをありがとうございます!
さて体重計を買いに、ケーズに行こうかな~!