昨日は中秋の名月、今日は満月そして新聞によるとスーパームーンだそうです
ここ都城は幸いにもお天気がよく写真が取れました。
二十四節気ではこの時期を 白露（はくろ）といい、草木に白い露が宿る頃、という意味らしいです。
この頃は、空気の乾燥により最も影響を受けやすいのが五臓の「肺」、乾燥により肺がダメージを受けるので、この働きが弱くなるそうで、そのため カゼ・鼻炎・咳・のどあれ、皮膚の乾燥やかゆみなどが起こりやすくなるそうです。
そこで≪潤いケアにおすすめの食材≫ としては次のようなものがあげられるそうです
ゆりね、シロキクラゲ、レンコンなどの “白い食材”
かりん、ざくろ、梨など、酸味と甘味のある “旬の果物”
お風呂で潤いケア ～～
≪ カミツレ湯 ≫ 夏の陽射しで消耗した潤いを補い、神経の疲れも解消
≪ 米ぬか湯 ≫豊富な脂質とタンパク質が肌の潤いをケアします。・・・・薬日本堂より
今宵のお風呂のお供は、満月を眺めながら米ぬか湯 カミツレ湯 と洒落込みませんか？
