まもなく箱根駅伝スタート、島岡美延です。
優勝候補ではなさそうな我が母校、コロナ禍の駅伝、どの大学もがんばれ！ さて、このお正月、2年ぶりに会うという集まりは出来ていますか？
今年初めの姿勢テーマは『持続可能なカラダ作りを目指そう』です。コロナ禍で繰り返し聞いた“重症化するリスクのある人”や“副反応には個人差”という言葉。ウィルスやワクチンに自分の身体がどのような反応を示すか、まさに未知との戦いを繰り広げ、すべてが実験のようだったこの2年。
あらためて、私たちの身体は“食べたもの”で出来ていて、姿勢や歩き方など“いつもの習慣”が、身体の痛みや病気と密接な関係にあると痛感しました。
心身ともに“良くできました”という日々を重ねていけるよう、心と肉体にいい習慣を一つでも多く自分のものにしていく、そんな2022年に！
