芝焼き

冬枯れの庭の芝生の表面の枯れ草を焼くと言う作業がこの時期に必要です

昨週木曜日夕、実行しました。

ほんの３０分程で終わる作業ですが、結構神経を使います火が上手く芝生だけを焼いてくれるよう、他の庭木類に害を及ぼさないよう、ジョウロで水をかけていきます…これが私の役割

今年は上手く焼けました
最後に全体にホースで水を撒いて…翌日はラッキーな雨…焼けた灰が地面に浸みこんで肥料になります
これから終わることのない雑草とのタタカイが始まります

真央ちゃん頑張ったね！

バンクーバーオリンピック女子フィギュアスケートが終わりました。

直前の１２月までスランプに 陥っていた浅田真央選手が、良くそれを乗り越えてここまで復活してきたその努力に頭が下がります

そして彼女のトリプルアクセルを３度も成功させたことにも

ラフマニノフの「鐘」今度はぜひ１００％真央ちゃんのものにして披露してください、楽しみに待っています
このプログラムは真央ちゃんでなければ表現できないものと思っています

先ずはゆっくり休んでください…そしてあの素敵な真央スマイルを見せてください

日本のフィギュア界のこれからの活躍・躍進を期待しています

バラの剪定（切り戻し）

昨日、春のような暖かさの中で、バラの２度目の剪定をしました。

１月中旬、１回目の剪定をし、一昨日ウォーキングの時、剪定方法を教えていただいた方のお庭を見たら、既に切り戻し剪定を済まされていたので、実行しました

これで５月にはきっと素敵な花が見られることでしょう
写真を撮るにはあまりに残酷なのでお話だけ…ブルームーンの枝先にモズの持ってきたものでしょう４センチほどのトカゲが刺されていました

そしてそしてその場所でなんてこと今年初めてのブヨの洗礼を受けてしまいました

チクッと左足に…まさか少し暖かくなっただけで出てくると思っていたら、腫れて今も痛かゆいです薬をつけるのが遅かった

虫に好かれるのです若いせい

おぜんざいこわい！

甘いものが苦手です

でも、和菓子１個くらいは食事後に食べたいケーキはスポンジ系よりパイ系が好きだけどやはり１個でＯＫケーキバイキングなんてとんでもない

ところがなんです土曜日昼食後、ゆであづき缶を使って、毎冬作る自家製おぜんざいを最初の１杯「おいしい」続いて１杯それで止めておけば良かったのにもう１杯食べてしまいました（角餅合計３個入り）
「チョット食べ過ぎたかな」と思った時は、既に遅く…昼寝をしている間に消化するかと思いきや

昼寝が覚めてからも…

夕食は主人もあまり食べたくないというので、軽く済ませることに

翌日曜日も体調不良暫くはおぜんざい見たくないこわい

カーリング

午前中、恒例のＰＣ教室のボランティアに出かけ、今日は珍しく我が家で昼食

ＴＶはオリンピック一色。

ちょうどカーリングの対英国戦放映中、新生クリスタルジャパン（チーム青森）が大いに頑張っていた。

「氷上のテェス」と言われるだけあって、ストーンの１投１投（こういうのかな）に集中力と読みが必要不可欠

試合は日本が英国をリードして、第９エンドの日本最終ショット、目黒萌絵さんのスーパーショットで５点を加え、残り１エンドを残して英国がギブアップ、１１対４で勝利

夕方、カーリングの特集放映で、解説者特集が…要所、要所で「よし」「よし」の連発気持ちが伝わってきました

残りの対戦、大いに頑張ってください

今朝の雪

昨夜半から降り出した雪

今日は木彫り教室に出かけるので、雪の積もり方によっては行くのをやめなくてはならない
起きてすぐ庭を見ると、垣根も植木も芝生も今季一番の積もり方

道路の状態はと、新聞をとりがてら出て見ると、「ラッキー」濡れているだけで雪はなし、これだと駅まで送ってもらえる

それから車に積もった雪を取り除き、ついでにその雪をお湯で溶かして溝に流し、全て良し

朝食までに雪景色を撮って…写真は玄関の雪帽子をかぶった「葉牡丹」と「アガパンサス」を上から撮ったものです

誰だったかな？

今朝といってもお昼前のこと、近くのスーパーストアでお買い物中、「またお会いしましたね」と声をかけられ、相手の笑顔につられてニッコリ笑顔をお返ししました

ＰＣ教室に来られた方だったかな

さてそれからお買い物をしながらも、頭のどこかにその方のお顔が…

こんな時、意外と気になりますよね
最後の目的のハンペンをカートに入れて歩き出した時、思い出しました昨日、農協の直売店で開店前の待ち時間にお喋りした方だったのです
難問解決とてもすっきりした気持ちでレジに向かいました

オーシャンズ

昨日、次女とその娘・私たち夫婦で「オーシャンズ」を観てきました。
ＮＨＫでこの映画の監督・スタッフが撮影秘話を語り、およそ１０年かけて撮影した膨大な画像の中から作られたものだと言うことを知りました

出来るだけ自然に・ありのままを見せるという観点から、空中からの撮影もパラグライダーを使って撮影されたということで、イルカの群れの映像も海面の様子も見ごたえがありました
中で、唯一日本人ダイバー撮影と紹介された「コブダイ」の映像を（ＴＶでは少しだけ）楽しみにしていたのに…なんてことでしょう眠ってしまっていたのです

およそ２時間…とても短く感じられました…主人いわく「寝てたからだよ」…そんな…昼食後だったのがわざわいしたのかも

ネコヤナギ

昨年暮れに新年盛花用に買った花材の中に、ネコヤナギの小枝が数本ありました。

１月１５日過ぎ盛花を始末する時、ふと見るとネコヤナギの芽がふくらんで、先から銀色の「うぶげ」が見えているではありませんか

もしかすると…

思ッたとおりこうして芽が立派に開きましたこれから開くものもいくつかあります{

やっとなんとかお見せ出来る写真（種明かし…花瓶を手で持っています）が撮れました

骨太教室（骨粗そう症）

先週水・木曜日午後に、昨年受診した超音波骨評価の結果（良好）を受けて開催された骨粗しょう症予防の「骨太教室」を受講してきました
１日目は、東海大学病院の教授による講演、生活習慣病ともいえる骨粗そう症について、分かりやすい語り口で1時間半。こういう講演の中で一番熱心に聞けました

２日目は、前半１時間半は骨に良い運動…縄跳び・柔道が最適意外だったのはマラソンは効果なしジョギング・ウォーキングは△で、当日お勧めのゴムテープを使った運動を教わってきました。

その他家でも出来る効果的な運動は「段差昇降」…階段（１段だけ）か台を使って前向きで１歩上がってそのまま後ろ足で降りるを、左右１日１００回、連続でなくても何回かに分けてするのが良いそうです

後半は、栄養士による食事指導と試食結構お役に立った２日でした