羊が…眠れない

昨夜、０時５０分頃布団に入った。いつもなら即座に眠ってしまうのに、何故だか眠れない

そのうち、主人の寝息が気になりだした。不思議なもので普段は少々大きないびきでも気にもしないのに、今夜はいやに気になる

明日は、ＰＣボランティアで、午後も仕事が入っている。睡眠をとっておかないと…疲れてしまう…眠らなければ…思えば思うほど目が冴える

深呼吸をしたり、先日ＴＶでやっていた足指を曲げたり伸ばしたり、思いつく限りのことを試してみた、モチロン羊が１匹・羊が２匹……もね

新聞配達のバイクの音が聞こえてきた…もう駄目だ…起きて時計を見ると３時半過ぎ思いきって起き出し、暖かくして２階のＰＣ部屋へ

荒療治で暫くＰＣを使って、４時頃、再び布団に入って「何が何でも眠る」と目をつぶった。結果６時過ぎに眼が覚めました。

なんとか、ＰＣボランティアを終えて午後５時前帰宅何年振りかの悪戦苦闘でした

雪少しだけ

珍しく４時に目が覚めた、チョットのどが痛い。雪が気になって覗くと…降ってない…雨

もうひと眠りと布団に入って、次に目覚めたのは６時過ぎ、みぞれかなまたまた布団に入って、７時過ぎ起きることにした見ると芝生にウッスラ積もっている

ニュース画面ではすでに東京では雪が舞って、白く積もっている朝食を終え９時過ぎ雨になって芝生の雪が少なくなってきている。

出かける用が出来たので、これは幸いとバスで出かけた、雪ならぬ雨でぬれる始末

２時間ほどで用を済ませ、帰宅後昼食は予定の焼きそば、ホットプレートで焼きたてをいただく

朝、のどが気になったので、イソジンでうがいして、大事をとって昼寝夕食はこれも予定の「常夜鍋」、昨夕、準備した雪かきシャベル出番なしでした

 

帯状疱疹２

昨夜、処方された頭痛薬を服用。朝、目覚めると頭痛が解消していた

昨夜痛みのあった左頭頂部や周辺を見ても、疱疹は無かった処方箋に「服用中止は医師の判断を得てから」と記載されていたので、先生に連絡して訊いてみた。「疱疹はない中止して良い」の許可を得て、服用を中止した。

でもしばらくは、疱疹に気をつけよう

昼食後、大事をとって昼寝をする

明日未明から雪が降るという少し積もりそう、雪かきシャベルを物置から出して玄関先に準備しておいた。

帯状疱疹？

午前、ＰＣのボランティアに行って、帰りスーパーに寄り買い物して帰宅帽子を脱いだ時、左頭頂部にピリっとした痛みを感じた

昼食のラーメンを作っている時も、時折ピリっとくる何年か前これに似た痛みを感じて…受診。帯状疱疹だった

もしやと鏡を見て、痛みの感じる部分を見ると少し赤い熱は平熱。

でもやはり時折ピリっとくる午後３時の開院に合わせて受診することに…帯状疱疹は早く治療すれば後遺症もなくてすむから

結果、まだ疱疹が出ていないので、用心して「出たらすぐに来院して」ということで、頭痛薬を処方されたが、この痛みがあってこそ帯状疱疹が分かるという証だし、我慢のできない痛みではないので、飲まずに様子を見ることにした

どうぞ帯状疱疹でありませんように

定まらない天気

早朝まで雨が残っていたが、予報通り午前９時頃から陽が射し始めた早速洗濯にかかる大物掛け布団カバー・シーツは、この次まで持ち越し。

ピアノのレッスン日昼食まで練習する。昼食は久しぶりにチャーハン。

ピアノは、ハノン・バッハともに新曲。

新曲になるとついついメロディーを聞きたくて、気がせいてしまう、特にバッハは、譜読みをしっかり、基礎の指運びを正確に練習しなければと心して取り組もう

１時半すぎ先生が来られた時は、晴れていたのに３時過ぎ帰られる時、ビッシリ雲に覆われていつ雨が降ってもおかしくない様子

このところのお天気は、朝と夕とが予想できない定まらないので出かける時など困ってしまいます

風邪

昨日に引き続き暖かい日だった。

主人が先週金曜あたりから声が変カラオケで歌い過ぎたような声ちっとも元へ戻らないと思っていたら、どうも風邪をもらってきたよう…

運悪く、週末だったため、様子を見て受診することにした。風邪菌は先週水曜薬をもらいに行った時に、もらってきたみたい

で、今日は出来るだけ待ち時間を少なくするため、午前中の診察終了直前１１時４５分に医院に到着、結果「風邪」薬をもらって帰宅

熱もなく食欲はあったので、昼食はいただき物の讃岐うどんで美味しい鍋うどんを作った。温まった所で薬を飲んで寝てもらった

グッスリ５時近くまでやすんで、夕食はこれも身体を温める「豚汁」久しぶりの風邪、早く治りますように

冬の庭

少し暖かくなったので、庭をゆっくり見て回った。

先週第一次剪定をしたバラ達は、プックラ新しい花芽を出している、ボタンの花芽もしっかりしてきた、椿の花芽も白・赤とはっきり分かるようになって来ている

植物たちのすごい所は、葉が落ちた時点で次世代を担う新芽がすでにスタンバイしていること

一見「静」に見えるけれど、良く見れば「動」が活き活きと潜んでいる

暮れに庭掃除していた次女とおチビちゃんが、ナンキンハゼの根元の切り株に棲んで居るカナヘビの小さなのを見たと言っていた。

きっと今も中でヌクヌク春を待っているんでしょうね

 

寒い日に一転

暖かった昨日から一転して、今日は朝から陽もささず、寒い一日でした

ＰＣボランティアに出かける前に、新幹線チケットの予約に走りボランティア終了後受け取りに走りました

帰路、行きつけのコーヒー店に寄り、ランチメニューで最後にコーヒーをいただき、暫くおしゃべりして帰宅

途中、眠くて眠くて…帰るなりすぐ昼寝タイムをとったものの、全豪オープン錦織の３回戦のＴＶが気になって眠れず…途中ＴＶを消して眠ってしまった

でもやはり錦織はすごい勝って４回戦進出を果たしました

暖かい日・磯ヒヨドリ

昨日の雨も上がったものの、湿気が残っていたが、１０時頃から陽射しと共に青空も広がって来た

と同時に、暖かくなってウォーキングに出ることにした今年になって初めてではないかしら途中出会った知人と野鳥の話に花が咲き、ひとしきりお喋りを楽しんだ

途中、先程見せていただいた写真に良く似た鳥を見かけ、街路樹から民家の屋根に移ったのを撮ろうとしたが、遅すぎたザンネン

帰宅して図鑑を見たらやはり「磯ヒヨドリ」、「この近くで見た」の言葉通り、この辺に来ているんですね。ラッキーな偶然でした

寒さから解放されて、のびのび楽しめたウォーキング、暖かいって良いですね、幸せな気分になります

木彫り

今年最初の教室、といっても私が第２週目８日を勘違いして、お休みしてしまったので、みなさんは２回目です

冷たい雨が降る中、出かけました

教室終了後、長女と待ち合わせして昼食をともにすることにしていたので、神戸のお土産新年会の時渡し忘れた「イクラ」など荷物が多くなって、大きな２袋を持つ破目になりました

教室は、一人欠席でしたが、１か月ぶりで楽しい話題と笑いがいっぱい多分おうちでクシャミしているご主人が多かったのでは…

長女とは、いつものお店で昼食、新メニューが多く私たちも新メニューから選んで同じものをいただきました美味しかった

帰宅後お茶タイムをしてお昼寝タイム夕食はグッチさんのレタスギョーザを作り美味しくいただきました