ゴルフのアドレスは定期的にプロにチェックしてもらうことをお勧めします

おはようございます。moanaです。

竹内プロの「ゴルフの体幹トレーニング」にも書いてあるように、



ゴルフのアドレスはスイングの8割を占める！！



そのアドレスが間違った形になっているのが気がつかない方がかなり多いのではないでしょうか？



昨日ラウンド後、ティーチングプロとお話していてちょっとスイングを見ていただいた際に、後ろ足重心になりすぎの傾向がありというアドバイスをいただきました。

もう少し前足重心にしてみてくださいというアドバイスをいただき、ふっと気がついたのですが、


最近お腹を引き込む力がようやくできてきたために、アドレスで構えた後さらにお腹を引き込もうと、お腹を引き込んだ後にさらに骨盤を無意識に立たせようとしていたのですが、それが余計だったようです。

ご指摘を受けたのは、自分の傾向でもあるのですが、それをさらに後ろに引き込み過ぎていたようです。
改めて反省しました。プロの方々のアドバイスは本当に大切です！



やはり、正しい位置、正しいアドレス、正しいカラダ（ちょっと表現がおかしいですが）は、定期的にプロの方に見ていただくことは大切ですね。


教えてもらったことをやっているつもりがいつの間にか自分で間違った方向に行ってしまっているということってないでしょうか？



あれ？この間はできていたのに・・・
おなじようにやっているのに・・・・どうしてできなくなっちゃったんだろう？



カメラやムービーに撮るって大切ですよね。
鏡の前でスイングってあまりできないので、自分の目で確かめる。

これがやっぱり大切だと思います。



ピラティスも姿勢はとても大切です。
間違った姿勢のまま行うと、自力整体になるはずが、逆に間違った方向に姿勢が矯正されてしまうという場合もあります。

なので、ピラティスも定期的にフォームはチェックしてもらうことをお勧めします。

惰性でやってしまうほど、無駄なこと（効果が薄れてしまう、効果がよくわからない・・・）はありません。


私自身も教える立場でありながら、定期的にレッスンをうけることによって、特に一番の基礎の部分を正しい位置で行えるようにチェックしてもらっています。


本気でうまくなりたい方は、是非、定期的にプロの方に、アドレスや姿勢をチェックしてもらうことをお勧めします！！


自分ひとりで悩んでいるのはもったいないですよ！
私もお手伝いさせていただきます！いつでもご相談くださいませ。

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