こんにちは。ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
「体幹」シリーズ第三騨
体幹と言えば、皆さんご存知のように、まさにゴルフそのものですね！
今日のタイトルにもあるように、体幹で打つ！
これさえできれば何も恐くない！
しかし、これが難しい！
体幹で打つって結構難しい。決して力ではありません。
ちょっと努力が必要です。
その努力が凝縮されているのが、ゴルフピラティスです。
体幹をつくりたかったらゴルフピラティスをやるしかない！
Tarzanを見てもわからなかったらご連絡お待ちしております！
こんにちは。ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日の「体幹」記事に合わせてしばらく「体幹」特集を・・・
Tarzanの表紙にもあるように女性にも「体幹」は必須！
しかもトレーニングをしている人たち以外、一般の普通の人たちにだって「体幹」は必要です。
満員電車の中で吊革につかまらずにしっかり立てるようになるにはまさに「体幹」！
子供が生まれて赤ちゃんを抱っこするのも、「体幹」！
色々なところで「体幹」って使われています。
となれば、美しく格好良くゴルフをしようと思っている女性ゴルファーの方々も「体幹」を鍛えなきゃ今年のゴルフはやばい！？
スタジオをオープンしてから八田プロとシリーズで続けていたワークショップの中で、もっとも人気が高かったのが「飛距離アップ」！
まさに体幹そのもの！
でも、飛距離アップ以外にも、実は「体幹」って本当に大切です。
肘を痛めてしまったり、肩や手首をいためてしまったり・・・・という方いらっしゃいませんか？
この原因、実は「体幹」がないためだったりします。
しっかり「体幹」ができていれば、カラダの色々な部分への負担は軽減されます。
からだがぶれてしまうため、お腹がしっかり使えていないために、肩やひじ、手首に力が入って怪我につながってしまう・・・
見覚えがありませんか！？
アスリートの女性ゴルファーも、おしゃれな女性ゴルファーも、そして初心者女性ゴルファーも、みなさんに共通して必要なのは
「体幹」
です！
その「体幹」を鍛えるのがまさに「ゴルフピラティス」
初めてチャレンジしてみよう！そう思ったら・・・
にお申込みください！！こちらは「GOLF★ナデシコ」Presentsということで、ゴルフダイジェストさんとの企画のため、費用も特別料金とさせていただいております。
ゴルフピラティスってどんなものなのだろう！？とご興味をお持ちの方に、体験していただくためのスクールです。
ご興味をお持ちいただきましたら、下記までお問合せお待ちしております。
info＠golcore(@を半角にして御入力くださいませ）
ゴルコア／太田律子
ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
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下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
