職業病でしょうか

暑いですね～家の中にいるだけで熱中症になりそうな毎日です。
すごく久々の更新になってしまいました。

実は、8月4日くらいから腰痛がひどくなって、ここんところは歩くのも一苦労なんです。 は～
特に何かアクションを起こすとき・・・寝てから起き上がるとか、座ってるのから立つとか、そういうときにかなりの痛みを伴います。

原因はおそらく。。。というか、心当たりがあるんですけどね。

7月後半から、仕事でパソコン研修の講師のお仕事が何度かあって、それが原因なんですよ。
パソコン講座の講師をしたことがある方や、講座を受けたことがある方はわかると思いますが、パソコン研修ではメインと呼ばれる、前に立って説明する講師と、サブと呼ばれる、受講生の周りをまわって操作がわからない方を指導する講師といるんです。

今回はサブ講師を主にやっているんですが、操作がわからないと、受講生のあちこちから手が上がるので、パソコンの間を走り回るわけです。
そのときに受講生のパソコンを覗き込んだり、マウスを一緒に動かしたりとかの操作をするとき、必ず中腰なんですよ。それも斜めからパソコンを見るので、ちょっと腰にひねりが加わる・・・
それを午前３時間午後３時間やると、かなり腰にくるわけです。

昨年まではそんなことでは腰痛にならなかったのに、たぶん５月末にぎっくり腰をやったのが完治してなかったからか、最悪の状況になってしまいました。

まだ、8月の初めはよかったんです。。。それでも。
芝居を見に行ったりサッカーを見に行ったりもできたし、車に長時間乗っても大丈夫でしたが・・・

一応、通常勤務している職場は夏休みに入ってから、別の仕事を3日間、会社から頼まれて、行ったんですけど・・・
ここで、すごく悪化させてしまいました。


さらに、悪いことにお盆休みですよ。。。

とりあえずは、近所の整形外科に行きました。
交通事故とか膝の痛みのときとか何度もかかっている病院ですけどね。
レントゲンを撮って、まあ、普通に診察。レントゲンでは問題なし。

先生から「何か原因とか思い当たることはあるの？」と聞かれ、パソコン講師の仕事の話をしたら
「うーん。仕事変えないと治らないね」とひとこと・・・・

え～？いやいや、そこを何とか考えてくれるのが先生なんじゃないですか？

「まあ、週に２，３回電気治療して様子見るしかないね。湿布と、あと痛かったら飲む薬出しておくから」だって 。

もう、がっくしですよ。。。ありえない。解決になってない・・・

なので、近所でママ友たちに評判のよい整体に行ってみることにしました。藁にもすがる・・・

そこの先生はすごく親切でした。

最初にあちこち診察して「あなたの体は直しがいがあるね～」だって。あちこちすごく悪いらしいです。

でも「一緒に直していきましょう」と言ってくれてうれしかった。

とりあえず、施術してくれて・・・ところが、そのときはよかったけど 終わってから・・・特に翌日から、あちこち痛いです。しょうがないんだよね。
私が若いころからよく行ってた鍼灸院の先生もいうけど、一度目は悪いとこを呼び起こしちゃうから、痛くなるんだって。２回目からは劇的によくなるんだよね。鍼もいつもそう。

今週金曜に２回目行くんだけど。。。よくなるといいんだけど。
しかし。。。明日からまた研修があるんですよ。どうしましょ。

立ってられなくなったら・・・中腰はきつそうだし。。。あ～憂鬱だ。でも、仕事ですからね。

整体の先生にも
「先生、でも16,17と研修あるんですけど」と言ったら
「困ったねえ。何とかがんばるしかないね。２回目終わってからは楽なのに」と言われましたよ。


今週がんばってのりきります 。

ということで。。。。18日に。。。延期分のflumpoolの東京国際フォーラムはあきらめました。超ショック！！
娘と一緒に行く予定だったので、私の分は娘の友達に譲りました。

高校生にもflumpoolは人気ですからね～行ってくれる人がいてよかった。

私は、19日の整体で何とかよくなって、20日の日立台、アビスパ戦に備えますよ。
なんせ、まだ今シーズン全勝ですからね。昨日負けたから連敗阻止に這ってでも日立台行かないと・・・

仕事もやめるわけにはいかないし・・・なんとか頑張れ！！私！！